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放下小糾結(jié),追求大境界
作者:牧原   |  字?jǐn)?shù):3840  |  更新時(shí)間:2016-07-15 16:05:10  |  分類(lèi):

社科心理

在日常的生活中,總免不了會(huì)發(fā)生一些不愉快的小事。其實(shí),這種情況下,雙方都有一定的責(zé)任。學(xué)會(huì)寬容禮讓?zhuān)輰?duì)方,就能夠讓事情得到滿(mǎn)意的解決。反之,則會(huì)讓這件小事像滾雪球一樣,越滾越大,最后不僅傷了和氣,還讓自己焦頭爛額,筋疲力盡。

遇到小糾結(jié)的時(shí)候,先冷靜思考三分鐘。在這三分鐘里,你會(huì)對(duì)眼前的情況有個(gè)更清醒、更客觀的了解,然后再去做決定。切不可還在氣頭上,就不計(jì)后果地與對(duì)方發(fā)生糾纏和爭(zhēng)吵,那樣只會(huì)兩敗俱傷。

我國(guó)民間流傳著一個(gè)“六尺巷”的故事,說(shuō)的就是包容禮讓的道理。清朝康熙時(shí)候,朝中有兩位大臣,他們都來(lái)自安徽桐城。一位是宰相張英,另一位是姓葉的侍郎。兩個(gè)人一起在朝中做官,又是同鄉(xiāng),所以交往甚密。有一次,張英接到了老家來(lái)的一封信。信中寫(xiě)道,張家和葉家是鄰居,最近都要建新房,因?yàn)榈仄さ膯?wèn)題沒(méi)有達(dá)成一致的意見(jiàn),所以吵得不可開(kāi)交。張家依仗著張英在朝中做大官,所以氣焰囂張。希望能讓他出面,把地皮分到自己家里。

張英看了信,想了想,便提筆寫(xiě)道:“千里家書(shū)只為墻,讓他三尺又何妨?萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在,不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇?!边@封信的意思是告誡家里人,遇到這種小事應(yīng)該學(xué)會(huì)互相體諒,而不是為之糾結(jié),爭(zhēng)執(zhí)不休。長(zhǎng)城萬(wàn)里,今天仍然完好無(wú)損,可是誰(shuí)又能看見(jiàn)它的最初修建者——秦始皇呢?張家人看了信,明白了張英的意思,為自己的所作所為深感羞愧,所以主動(dòng)把房屋向后退了三尺。隔壁鄰居看到張家人這樣做,也為自己的不體諒感到臉紅,于是也把房屋向后退了三尺。這樣一來(lái)一去,就形成了一條新的六尺巷道。而這件事,也在當(dāng)?shù)貍鳛槊勒?,大家都說(shuō),是張英的寬宏大量,讓這件事有了個(gè)好結(jié)局。姓葉的侍郎聽(tīng)說(shuō)了這件事之后,也更加敬重張英了。

很多時(shí)候,我們?cè)谏钪杏龅降氖虑?,就像張葉兩家之間的地皮一樣微不足道。一間房子,多了三尺,少了三尺,并沒(méi)有多大的改變。如果學(xué)會(huì)相互禮讓?zhuān)湍軌蜃叱鲆粭l六尺巷道來(lái),否則只會(huì)在這個(gè)小事情上糾結(jié)不休,不僅影響了建房的進(jìn)度,還破壞了鄰里之間的感情,真是因小失大。

遇到這種雞毛蒜皮的小事時(shí),要學(xué)會(huì)忍讓。忍,并不是因?yàn)槟懶?,更不是無(wú)能的表現(xiàn)。而是心胸開(kāi)闊的人另有一番大境界,不會(huì)在這種事情上浪費(fèi)時(shí)間和精力。多一分忍讓?zhuān)投嘁环趾萌司?。人們常說(shuō),多個(gè)朋友多條路,人脈廣泛,不僅證明了自己的人格魅力,更是事業(yè)取得成功的關(guān)鍵。而那些永遠(yuǎn)糾結(jié)小事情的人,只會(huì)把自己封閉在一個(gè)小圈子里,坐井觀天。

張兵是一位事業(yè)有成的企業(yè)家,談到他的成功,是和一堂課分不開(kāi)的。那是在讀高中的時(shí)候,很多學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,整日愁眉苦臉。一次月考中,張兵班里的很多同學(xué)都沒(méi)有考好。交卷之后,大家都心情低落地走出考場(chǎng)。接下來(lái)幾天,他們班上課的氣氛總是十分壓抑,學(xué)生回答問(wèn)題也不像過(guò)去那樣積極了。為了改變這種狀態(tài),班主任王老師決定給同學(xué)們上一堂特殊的課。

這天,王老師上課時(shí)帶著一瓶牛奶走進(jìn)教室。他先看了全班同學(xué)一眼,然后把牛奶放在教室的水槽旁邊。同學(xué)們都不知道王老師葫蘆里賣(mài)的是什么藥,低著頭在座位上竊竊私語(yǔ)。這時(shí)候,王老師突然伸手把牛奶打翻在水槽里,玻璃瓶一下子就碎了。同學(xué)們靜靜地看著王老師,都想知道他為什么這樣做。

王老師大聲地說(shuō)道:“同學(xué)們,不要為打翻的牛奶哭泣!”有同學(xué)笑了,“我又不是小孩子,怎么會(huì)為了一瓶牛奶掉眼淚呢?”王老師聽(tīng)了這話(huà),繼續(xù)說(shuō)道:“在人的一生中,會(huì)遇到成千上萬(wàn)件不順心的事情,這些事情中,有99%都是微不足道的小事,它們就像這瓶打碎的牛奶一樣。如果你們不及時(shí)地認(rèn)清事實(shí),放下那顆糾結(jié)的心,就會(huì)沉迷其中,耽誤自己其他的工作。這次的考試就是一瓶被打翻的牛奶,今后你們的工作也會(huì)是這個(gè)道理。要想成就一番大境界,就不要在小事上糾結(jié)!”聽(tīng)了王老師的話(huà),同學(xué)們都重新認(rèn)識(shí)到自己的目標(biāo)。也正是因?yàn)檫@堂課,讓張兵認(rèn)識(shí)到,遇到讓人頭疼的事情并不可怕,可怕的是自己把大量的時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)憂(yōu)慮上。那樣不僅不能解決問(wèn)題,還會(huì)影響自己接下來(lái)的工作。

不為打翻的牛奶哭泣,生活中,我們所遇到的,又何止是一件事、一瓶牛奶呢?人的一生,要走的路是很長(zhǎng)的。只有減輕肩上的擔(dān)子,才能用輕快的步伐迎頭趕上。而這些糾結(jié),郁悶,焦慮,就像是一個(gè)個(gè)的包袱,有些人把這些包袱全都背在身上,這樣又怎么能走得快,走得輕松呢?學(xué)會(huì)放下包袱,放下?tīng)?zhēng)執(zhí),才能夠與好心情做伴,欣賞沿途美麗的風(fēng)景。

現(xiàn)代社會(huì)中,每個(gè)人所面臨的壓力都在日益增長(zhǎng)。所以,我們要常常提醒自己,減輕壓力,放空心靈。讓自己的心胸像寬闊的海面一樣,風(fēng)平浪靜;讓自己的思想像廣闊的天空一樣,晴空萬(wàn)里。只有具備了這樣的心態(tài),才能夠在紛雜的世事中,找準(zhǔn)自己的位置,用信心和樂(lè)觀面對(duì)前進(jìn)路上的挑戰(zhàn)。

學(xué)會(huì)接受不可更改的現(xiàn)實(shí)

有人曾經(jīng)問(wèn)弘一大師:“人最痛苦的是什么?”大師回答說(shuō):“就是不肯接受事實(shí)?!泵總€(gè)人對(duì)自己的生活都有一個(gè)完美的構(gòu)想,都對(duì)生活抱有最熱切、最美好的期望,但是生活不可能盡如人愿,總有一些東西是我們不愿意看到的,總有一些事情難以讓人滿(mǎn)意,這就是生活中的常態(tài),是不可避免的。但是很多人往往難以接受這樣的現(xiàn)實(shí),一遇到不順心的事情就會(huì)陷入痛苦糾結(jié)之中,尤其是那些自己無(wú)力改變的事情,常常深陷其中,不能自拔。

其實(shí),潑出去的水,已經(jīng)沒(méi)有辦法收回了,那么不妨順其自然;牛奶被打翻了,也沒(méi)有辦法重新回到杯子里,那么就沒(méi)有必要再為此而哭泣。這個(gè)世界有很多東西是改變不了的,比如說(shuō)出生和死亡,既然決定不了自己的出生和人生起點(diǎn),那么不妨接受它,然后通過(guò)不懈的努力去改變自己,好讓自己擁有一個(gè)完美的終點(diǎn)。既然我們阻止不了死亡的到來(lái),不妨去真誠(chéng)地面對(duì)它,這樣我們就會(huì)更加珍惜生命,更加懂得如何去創(chuàng)造和享受一個(gè)精彩的人生。

大哲學(xué)家蘇格拉底因?yàn)樵馊思刀识恍胰氇z,當(dāng)時(shí)他被判處了死刑,蘇格拉底知道這樣的結(jié)果已經(jīng)不可避免,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有喊冤,也沒(méi)有進(jìn)行上訴,只是坦然接受現(xiàn)實(shí)。當(dāng)和善的獄卒把毒酒給蘇格拉底喝時(shí),獄卒流著淚說(shuō):“請(qǐng)輕飲這必飲的一杯吧!”蘇格拉底聞罷,平靜而溫柔地從容赴死?!拜p飲這必飲的一杯”幾乎成為了蘇格拉底一生人格的寫(xiě)照,無(wú)論面對(duì)什么樣的現(xiàn)實(shí),他都能夠微笑著去面對(duì),因?yàn)樯罴热皇遣豢赡孓D(zhuǎn)的,那就平靜地順從它。

后人在評(píng)價(jià)蘇格拉底的時(shí)候,對(duì)他這種浪漫主義式的死法非常欽佩,試想一下如果蘇格拉底大吵大鬧,那么什么也改變不了,而且還可能遭受更嚴(yán)酷的刑罰,或者死于一種更為恐怖和慘無(wú)人道的手段之下,也許在毒酒中死去是蘇格拉底一生最完美的終結(jié)了。

做人還是要沉住氣,要懂得去接受那些不可更改的現(xiàn)實(shí),盡管有些東西是你不愿意看到的,有些結(jié)果是你不想承受的,但是生活還得繼續(xù)進(jìn)行,長(zhǎng)時(shí)間沉浸在失望、悔恨、痛苦和無(wú)奈之中,根本就是于事無(wú)補(bǔ),你沒(méi)有辦法去改變什么。既然這樣,為什么不換一種想法去面對(duì)生活,為什么不坦然去接受這樣的生活呢?至少你能夠活得更加坦然、更加輕松一些。

美國(guó)科學(xué)家富蘭克林說(shuō):“既然我們無(wú)法改變不幸的事,那么不妨笑著去面對(duì),因?yàn)槌酥?,我們的一切舉動(dòng)都可能使事情變得更加糟糕。如果我們還有機(jī)會(huì)改變現(xiàn)狀,那么不妨也微笑著面對(duì),因?yàn)槲⑿Ρ旧砭途邆涓淖円患氖碌牧α?。”20世紀(jì)著名的神學(xué)家尼布爾在他的祈禱文中有這樣一段話(huà):“上帝,請(qǐng)賜給我們胸襟和雅量,讓我們心情平靜地去接受不可改變的事情;請(qǐng)賜給我們力量去改變可以改變的事情;請(qǐng)賜給我們智慧,去區(qū)分什么是可以去改變的,什么是不可以改變的?!?/p>

對(duì)于那些可以改變的事情,我們當(dāng)然要全力以赴,力爭(zhēng)做出最好的改變。但是一旦遇到那些沒(méi)有辦法去改變的事情,我們一定要保持冷靜,要用淡定的心來(lái)面對(duì)這一切,不要抱怨,不要心灰意冷,既然人生無(wú)可避免地承受這樣的挫折,那么不妨坦然去面對(duì),既然暴風(fēng)雨終將要來(lái),那么不妨讓它來(lái)得更猛烈一些。接受事實(shí)是我們了解社會(huì),使我們體驗(yàn)生活的前提,也是我們創(chuàng)造幸福的前提,這并不是一種無(wú)奈的選擇,而是一種對(duì)生活認(rèn)真對(duì)待的態(tài)度。

有個(gè)話(huà)劇演員叫波爾赫德,她曾經(jīng)在戲劇舞臺(tái)上叱咤風(fēng)云50年,堪稱(chēng)常青樹(shù),她的名字更是被全球觀眾所熟悉。不過(guò)在她71歲的時(shí)候,卻突然破產(chǎn),更要命的是她在橫渡大西洋的旅途中摔傷了腿,引發(fā)了靜脈炎,為此將不得不切除部分的腿。

醫(yī)生看著這位潦倒的老藝術(shù)家,不忍心將切除腿的事情告訴她,可是當(dāng)波爾赫德得知真相時(shí),非常平靜地對(duì)醫(yī)生說(shuō):“既然沒(méi)有別的辦法,那就選擇接受吧!”手術(shù)那天,所有的人都心情沉重,但是波爾赫德卻高聲朗誦著戲劇里面的臺(tái)詞。有人問(wèn)她是否借助臺(tái)詞來(lái)安慰自己,波爾赫德?lián)u搖頭:“不,我是在安慰醫(yī)生和護(hù)士,他們太辛苦了?!辈柡盏鲁鲈褐螅z毫沒(méi)有為腿上的缺失而苦惱,反而重新投入演出,此后又在世界各地演出了七年。很多人對(duì)于波爾赫德的生活狀態(tài)感到驚訝,她卻說(shuō):“我養(yǎng)成了一種習(xí)慣,接受不可改變的事實(shí)就行了?!笔聦?shí)上,如果波爾赫德不能忍受破產(chǎn)和手術(shù)帶來(lái)的傷害,那么她也就無(wú)法重新獲得新生,她的人生也許會(huì)在悲慘中結(jié)束。

生活就是這樣,每一件事情都需要認(rèn)真去面對(duì),既然發(fā)生了,既然沒(méi)有辦法去改變,那么最好的辦法就是去接受它,用最淡定的心態(tài)去面對(duì)它,不要為之糾結(jié),不要為之煩惱,不要因它而煩惱,不要因它而困頓。做人需要一顆淡定的心,需要更為寬闊的胸懷,生活中有陽(yáng)光,也必定會(huì)有陰風(fēng)和暴雨,我們既要迎接陽(yáng)光,也要懂得去承受陰雨的打擊。逃避不了的,就去坦然面對(duì),改變不了的,就要主動(dòng)去適應(yīng)和迎合,只有這樣,我們才不會(huì)真正被生活束縛住。如果我們不能忍受外在的打擊,不能面對(duì)外來(lái)的壓力,那么最終可能會(huì)輸?shù)酶鼞K。

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