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不帶“放大鏡”出門
作者:牧原   |  字?jǐn)?shù):3837  |  更新時(shí)間:2016-07-15 16:04:43  |  分類:

社科心理

進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì),人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快,生活方式也在發(fā)生著顯著的變化,人與人之間的關(guān)系也變得微妙起來(lái)。有時(shí)候,一句不經(jīng)意的話就可能引發(fā)一次爭(zhēng)吵,既傷感情又傷身體。所以,在人際交往中,學(xué)會(huì)“大事化小,小事化了”是非常重要的。如果隨身帶著一把“放大鏡”,遇到一點(diǎn)小摩擦就無(wú)限放大,上綱上線,結(jié)果只會(huì)給別人和自己帶來(lái)更大的困擾。

有一位老婦人,她每天都會(huì)數(shù)一下自己筐里的雞蛋還剩多少。一天,她發(fā)現(xiàn)自己的雞蛋少了一個(gè)。于是,她又?jǐn)?shù)了一遍,結(jié)果發(fā)現(xiàn)確實(shí)是這樣。因?yàn)檫@一顆雞蛋,這位老婦人竟然傷心了好幾天。她的鄰居很不理解,就過(guò)來(lái)勸她說(shuō):“不過(guò)是一個(gè)雞蛋嘛,不至于這么生氣啊?!睕](méi)想到,這位老婦人非常難過(guò)地對(duì)鄰居說(shuō):“我丟了一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)!”鄰居聽(tīng)了,非常納悶,就問(wèn)到:“你不是丟了一個(gè)雞蛋嗎?怎么會(huì)是養(yǎng)雞場(chǎng)呢?”老婦人回答說(shuō):“我丟的是一個(gè)雞蛋,可是這個(gè)雞蛋可以孵出小雞來(lái),一只小雞長(zhǎng)大了,還會(huì)下很多雞蛋,這些雞蛋里的小雞全都孵出來(lái)以后,我就可以辦一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)了!”

丟了一個(gè)雞蛋,本來(lái)是一件微不足道的小事,可是在這位老婦人心里,卻變成了一個(gè)關(guān)系到養(yǎng)雞場(chǎng)的大事。就是因?yàn)?,這位老婦人在看待這件事的時(shí)候,用了“放大鏡”,讓自己的情緒完全被一點(diǎn)小事給控制住了。其實(shí),換個(gè)角度想想,“幸好我丟的是一個(gè)雞蛋,而不是更多的雞蛋”。這樣,就會(huì)讓我們的心情變得愉快起來(lái)。

在生活中,要想遠(yuǎn)離煩惱,就要學(xué)會(huì)“不在意”的生活態(tài)度。這種不在意,不是指碌碌無(wú)為地混日子,而是說(shuō),不要為了一點(diǎn)小事就大吵大鬧,或者因?yàn)橐淮问д`就無(wú)限放大自己的損失,更不要像林黛玉一樣,無(wú)端猜疑別人,夸大事實(shí),那樣,只會(huì)讓自己的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。

孫師傅是一位普通工人,為了能夠擁有一輛屬于自己的轎車,他總是在工廠加班到很晚才回家。經(jīng)過(guò)幾年的努力,他終于攢夠了錢,買到了夢(mèng)寐以求的新轎車。這以后,每當(dāng)他下班回來(lái),第一件事就是擦洗汽車,還經(jīng)常為車做保養(yǎng),真是愛(ài)護(hù)有加。可是,有一天,他發(fā)現(xiàn)車身上有幾道劃痕,他非常生氣,便質(zhì)問(wèn)自己的兒子:“是不是你在我的車上亂劃?”剛剛七歲的兒子被父親嚴(yán)肅的表情嚇住了,哭著點(diǎn)點(diǎn)頭承認(rèn)了。這個(gè)時(shí)候,面對(duì)哭泣的兒子,孫師傅并沒(méi)有原諒他。因?yàn)樵谒磥?lái),這不僅僅是劃痕的問(wèn)題,這是毀掉了他幾年的辛苦工作。一想到自己為了買這輛車,整日起早貪黑,吃盡苦頭,孫師傅的氣就不打一處來(lái),于是他找來(lái)繩子,綁住兒子的雙手,將他吊在車庫(kù)前作為懲罰。

做完這些之后,孫師傅就回家喝酒了,等到幾個(gè)小時(shí)之后妻子回家的時(shí)候,才想起兒子。喝得醉醺醺的孫師傅馬上向車庫(kù)跑去,可是,兒子的手早已經(jīng)被繩子勒出血來(lái)了。他們馬上解開(kāi)繩子,抱起兒子就往醫(yī)院跑。遺憾的是,經(jīng)過(guò)診斷,兒子的雙手已經(jīng)壞死,必須截去,否則還會(huì)有生命危險(xiǎn)。百般無(wú)奈之下,孫師傅只好接受了醫(yī)生的建議,兒子永遠(yuǎn)失去了雙手。

看著病床上的兒子,孫師傅后悔不已,他心想:“要是當(dāng)時(shí)自己能冷靜一點(diǎn),不把這件事情無(wú)端放大,兒子的雙手也就不會(huì)失去了?!?/p>

如果孫師傅當(dāng)時(shí)能夠再冷靜一點(diǎn),心胸更開(kāi)闊一點(diǎn),就不會(huì)把車上的劃痕和自己的努力聯(lián)系在一起,也就不會(huì)把兒子的錯(cuò)誤在頭腦中無(wú)限放大了。汽車的劃痕可以通過(guò)噴漆進(jìn)行修補(bǔ),可是兒子的雙手,卻不會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)??梢?jiàn),在煩惱的上面加一把“放大鏡”,結(jié)果只會(huì)讓自己陷入更大的困擾當(dāng)中。所以,當(dāng)我們遇到煩惱的時(shí)候,應(yīng)該就事情本身來(lái)思考,而不要給它加上一些聯(lián)系不大甚至毫無(wú)關(guān)系的細(xì)節(jié)。因?yàn)闀r(shí)間是不會(huì)停止的,錯(cuò)誤的決定一旦做出來(lái),是沒(méi)有后悔藥可以挽救的。

在漫長(zhǎng)的一生中,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷病痛、孤獨(dú)和絕望,當(dāng)這些事情和情緒向自己奔涌過(guò)來(lái)的時(shí)候,我們應(yīng)該做的就是冷靜面對(duì),不無(wú)端放大。如果我們抓著一件小事不放手,一直用它來(lái)折磨自己,那么我們的生活也會(huì)變成灰白色,看不到美好的未來(lái)。也許別人只是一句無(wú)心的問(wèn)候,或者是一次不小心的碰撞,只要能夠放開(kāi)心胸,去包容別人,事情就會(huì)變得很容易。這樣,不僅會(huì)讓別人感到溫暖,也會(huì)減輕自己的心理壓力,不至于因小失大,造成不可挽回的后果。

不管我們有什么理由,抓著過(guò)去的或者已經(jīng)發(fā)生的小事不放都是不對(duì)的。海納百川,有容乃大。學(xué)會(huì)放下,既是善待別人,也是善待自己。從暫時(shí)的小矛盾中走出來(lái),你就會(huì)發(fā)現(xiàn),生活中值得我們快樂(lè)的事情還有很多。而那些煩惱,憂愁就像是毒素,在侵蝕著我們的身體,毒害著我們的血液。如果不及時(shí)清除,只會(huì)給我們帶來(lái)更大的健康問(wèn)題,甚至?xí)<暗轿覀兊纳6宄舅氐囊环N極其重要的方法,就是學(xué)會(huì)放下,放下那些不愉快,放下自己的焦慮,放下那些無(wú)關(guān)的擔(dān)憂,只有這樣,我們才能順利地走出困境,減輕心理負(fù)擔(dān),為生活重新找到快樂(lè)。

當(dāng)你真正做到了這一點(diǎn)的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼界開(kāi)闊了許多,并且自己也會(huì)變得更加樂(lè)觀和幽默,性格也散發(fā)出了迷人的魅力。

小事一樁,何必怒上心頭

對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō),每一個(gè)家庭就像是一個(gè)音符,只有當(dāng)所有音符和諧地搭配在一起的時(shí)候,才能演奏出一曲動(dòng)人的旋律;而對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō),每個(gè)人就像是一個(gè)小細(xì)胞,只有把人與人之間的關(guān)系處理得當(dāng),這個(gè)小家庭才能煥發(fā)出生機(jī)與活力。

我們常說(shuō)“家和萬(wàn)事興”??梢?jiàn),在中國(guó)人的思想里,“和”不僅代表了人際關(guān)系的重要性,更預(yù)示著未來(lái)的良好發(fā)展。所以,和氣、和諧在社會(huì)交往中是非常重要的。要想做到這一點(diǎn),就要學(xué)會(huì)“不生氣”的生活態(tài)度,面對(duì)一件件雞毛蒜皮的小事,大可不必把它們放在心上,一笑而過(guò),不僅能夠及時(shí)地解決矛盾,緩解人與人之間的緊張關(guān)系,還能夠顯示出自己寬大的胸懷,贏得別人的尊重。

宋陽(yáng)是一名公司職員,為了能夠住得離公司更近一些,最近她搬到了市郊居住。新鄰居是一位四五十歲的婦人。剛住進(jìn)新家兩天,宋陽(yáng)就發(fā)現(xiàn)了新問(wèn)題:隔壁鄰居家的狗一到晚上就叫個(gè)不停,而且聲音很大,吵得宋陽(yáng)根本沒(méi)有辦法好好休息。盡管住的離公司近了,但是由于休息不好,接連幾天的上班狀態(tài)都是迷迷糊糊,為此還受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。

如何解決這個(gè)問(wèn)題,讓宋陽(yáng)感到頭痛不已。她越想越氣:“不如直接過(guò)去和她大吵一架,干脆利索。誰(shuí)讓她家的狗整天影響我休息!”公司里的一位大姐看到宋陽(yáng)的表情,便問(wèn)她最近是不是遇到了什么難事。宋陽(yáng)便一五一十地將這件事告訴了大姐。大姐想了想,說(shuō)道:“這本來(lái)是小事一樁,不值得你為她發(fā)愁好幾天,更不能想著要去和鄰居大吵一架,那樣只會(huì)讓矛盾越來(lái)越深。我相信,只要你能夠站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題,一定能夠很好地解決這件事?!?/p>

第二天宋陽(yáng)下班后,專門帶著點(diǎn)心去看望鄰居,鄰居很驚訝,因?yàn)橐郧案舯谧〉娜硕紱](méi)有來(lái)看過(guò)自己。宋陽(yáng)笑著說(shuō):“我搬過(guò)來(lái)好幾天了,早該來(lái)看望您。而且我每天晚上都會(huì)聽(tīng)到您家的狗叫聲,擔(dān)心您家遇到了什么麻煩,如果需要的話,我一定會(huì)幫助您的?!编従勇?tīng)了宋陽(yáng)的話,不僅收下了點(diǎn)心,還留她在家里吃飯。自此之后,鄰居家的狗再也沒(méi)有在晚上叫過(guò),兩家的關(guān)系也相處得很融洽。

試想,如果宋陽(yáng)真的和鄰居大吵了一架,結(jié)果會(huì)怎么樣呢?鄰居一定會(huì)認(rèn)為宋陽(yáng)是沒(méi)事找事,這樣不僅沒(méi)有把半夜狗叫的問(wèn)題解決好,反而影響了兩家的關(guān)系。在以后的生活里,宋陽(yáng)肯定會(huì)遇到更多的麻煩。

中國(guó)有句俗話叫:“遠(yuǎn)親不如近鄰?!笨梢?jiàn),鄰里之間的關(guān)系是人際交往中的重要一環(huán)。很多時(shí)候,我們所煩惱的都是這些不值得一提的小事,然而那些小肚雞腸的人,卻會(huì)因?yàn)檫@些小事,破壞了本來(lái)很好的鄰里感情,因小失大。其實(shí),不僅鄰居之間是這樣,公司里上下級(jí)之間,同事之間,甚至和售貨員、司機(jī)等都是這個(gè)道理。退一步海闊天空,如果能夠用一顆包容的心去體諒別人,相信別人也會(huì)反過(guò)來(lái)體諒自己。

有一家住戶發(fā)現(xiàn)自己的水管漏水,男主人馬上給維修公司打電話,公司回答說(shuō)會(huì)馬上派人來(lái)修。可是等了大半天,也沒(méi)個(gè)人影。快到中午了,才見(jiàn)到修理工不急不慢地走來(lái)。還沒(méi)等修理工開(kāi)口,男主人便很生氣地說(shuō)道:“你看看,都幾點(diǎn)了?我要投訴你!而且你要包賠我們家的損失!”聽(tīng)了這話,修理工也說(shuō)道:“著什么急?你以為就你一家有問(wèn)題?。∥移睃c(diǎn)來(lái),看你怎么辦!”女主人一看,兩個(gè)人快要吵起來(lái)了,便上前勸到:“來(lái)了就好,大家都挺忙的,互相體諒一下,而且有個(gè)好消息?!薄笆裁春孟??”男主人和修理工一起問(wèn)道。“好消息就是,在等您的這段時(shí)間里,我們家的孩子,在水里都學(xué)會(huì)游泳了。”聽(tīng)了這個(gè)玩笑話,大家都笑了起來(lái),緊張的氣氛也頓時(shí)煙消云散了。

同樣一件事,男主人和女主人的態(tài)度不同,得到的結(jié)果也不一樣。對(duì)一件小事斤斤計(jì)較,不僅引來(lái)對(duì)方的反感,還給自己塞了一肚子怒氣,而像女主人那樣,豁達(dá)包容地去面對(duì),既能夠緩解矛盾,還能建立良好的人際關(guān)系。

所以,要想讓自己生活得更快樂(lè),就要做一個(gè)寬宏大量的人。面對(duì)一樁樁小事,不計(jì)較、不生氣,用寬廣的心胸去包容別人,相信這樣做,一定會(huì)讓自己和別人都感到快樂(lè)。學(xué)會(huì)寬容,并不代表著自己軟弱無(wú)能。恰恰相反,這代表了自己的良好的涵養(yǎng)和修為。當(dāng)我們看到一個(gè)女人為一點(diǎn)小事而吵個(gè)不停的時(shí)候,不管她的外貌有多美麗,別人對(duì)她的印象也會(huì)大打折扣??梢?jiàn),小肚雞腸的人,是不會(huì)受人歡迎的。所以,學(xué)會(huì)豁達(dá)地面對(duì)生活中的煩惱,會(huì)讓自己的形象變得更好,也會(huì)讓自己的生活變得更加輕松愉快。

那么如何才能培養(yǎng)出豁達(dá)的心胸呢?幽默就是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。學(xué)會(huì)幽默,能夠讓自己在矛盾面前放松心態(tài),不至于過(guò)分生氣而做出令人后悔的事來(lái),達(dá)到了以柔克剛的效果。所以,要想成為一名有度量、有涵養(yǎng)的人,就去培養(yǎng)自己的幽默感吧。因?yàn)橛哪旧?,就代表了“不在乎”、“不生氣”的生活態(tài)度。相信一個(gè)有幽默感的人,一定會(huì)生活得很快樂(lè)!

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