乖乖女通常天性馴良，經(jīng)常把別人的感覺放在第一位，做事情時(shí)喜歡先為別人考慮。當(dāng)遇到別人的請(qǐng)求或邀請(qǐng)時(shí)，明明心里不愿意，卻又不好意思說“不”，甚至在公交車上被性騷擾時(shí)，也會(huì)在“喊”與“不喊”的問題上猶豫老半天，怕喊出來遭到別人異樣的眼光，更怕與人產(chǎn)生沖突，于是她們可能干脆忍著。

與在公共場(chǎng)合被性騷擾帶給你短暫的痛苦相比，生活中，有些事情給你帶來的卻是長(zhǎng)期的痛苦。特別是感情上的事情，比如，一個(gè)你不太喜歡的男人追求你，你卻無力拒絕，結(jié)果他經(jīng)常給你發(fā)短信、打電話，你不回復(fù)、不接電話顯得不禮貌，你回復(fù)、接電話吧，又沒什么共同語言，讓你左右為難。再比如，男朋友向你提出性要求，你明知你們的感情還沒到那個(gè)地步，但是由于你無力拒絕，男朋友以為你默許了，于是占有了你的身體。

芳芳是個(gè)典型的乖乖女，有一次，她認(rèn)識(shí)了一個(gè)外地網(wǎng)友，在網(wǎng)上聊得非常投機(jī)，也交換過照片，她覺得對(duì)方長(zhǎng)得蠻不錯(cuò)的，人也蠻幽默，就答應(yīng)做他的女朋友，于是開始了一段“隔空戀愛”。

在網(wǎng)上交談了兩個(gè)月后，一天，男朋友說想和芳芳見面，芳芳答應(yīng)了。那天，芳芳把自己打扮得很漂亮，拿著照片到火車站接男朋友。當(dāng)男朋友出現(xiàn)時(shí)，芳芳發(fā)現(xiàn)他遠(yuǎn)不如照片上帥氣，談吐也很不入流?？煞挤寄ú幌旅孀臃餍涠?，心想，他來一趟也不容易，于是勉強(qiáng)陪他玩了一個(gè)星期。

芳芳的痛苦陪伴讓男網(wǎng)友以為她對(duì)自己有意思，于是，最后一天晚上，他竟然邀請(qǐng)芳芳一起住旅館。芳芳一開始不同意，但是男朋友解釋說：“我只想和你靠在床頭，多聊聊，因?yàn)槊魈煳揖鸵厝チ??！庇谑欠挤及胪瓢刖偷卮饝?yīng)了，結(jié)果那一晚，她失去了處女之身。更可怕的是，一個(gè)月后她發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，而當(dāng)男朋友得知這個(gè)消息后，居然消失了，再也聯(lián)系不上。

借用天下無賊中的一句經(jīng)典臺(tái)詞：“黎叔很生氣，后果很嚴(yán)重?！蔽覀兿胝f的是，女人不懂拒絕，后果很嚴(yán)重。就拿芳芳的遭遇來說，其實(shí)明明是可以避免的，但因她無力說“不”，才會(huì)一步步跌入痛苦的深淵。

每個(gè)女人這一生都難免會(huì)碰上幾個(gè)壞男人，這個(gè)時(shí)候，你千萬不能因?yàn)樘^隨和、太過遷就、不懂拒絕而上當(dāng)。知名女作家吳淡如說過：“該得罪的人，就算你不想得罪他，也沒有必要討好他?！本拖穹挤迹芪约?，陪男網(wǎng)友一個(gè)星期，這已經(jīng)是很夠朋友了，為何還要“獻(xiàn)上身體”迎合他呢？

當(dāng)然，不只是戀愛中的女人需要學(xué)會(huì)說“不”，結(jié)了婚的女人同樣需要學(xué)會(huì)說“不”。面對(duì)一些你不想做的事情，如果你無力說“不”，一味地忍氣吞聲，痛苦的將是你自己。

佳佳結(jié)婚后，和老公住在新房里，公公婆婆生活在舊公寓里。原本與婆婆分開生活是她期盼的事情，但是他們家有一個(gè)不成文的規(guī)定，就是每個(gè)周末，她的公公婆婆都要來他們家，而丈夫要求她每個(gè)周末都要做上一桌子公公婆婆愛吃的菜。

起初佳佳沒有什么意見，也做得很好，但是沒想到這件事一做就是１０年。后來，佳佳對(duì)這件事的忍耐已經(jīng)超出了限度，每到周五就睡不著，她心里盤算著明天要買什么菜。漸漸地，她開始痛恨周末。

到最后，她為此得了心病，心病又引起了身體不適，于是沒到周末就開始偏頭痛，疼得她在床上打滾。公公婆婆見她偏頭痛，就說禮拜天不來了。聽說公公婆婆不來了，佳佳第二天頭就不疼了。

后來佳佳咨詢心理醫(yī)生，心理醫(yī)生告訴佳佳：“你的癥狀是因?yàn)槟銤撘庾R(shí)里痛恨周末，恨不得生病導(dǎo)致的。你甚至寧愿去死，也不愿意過周末，可以說，你對(duì)‘周末給公公婆婆做一桌子菜這件事’恨到了極點(diǎn)。其實(shí)，這都是因?yàn)槟悴欢芙^，如果你和丈夫說明自己的想法，拒絕每個(gè)周末給公公婆婆做一桌子菜，也許你丈夫會(huì)理解你，可是你為什么不說呢？”

佳佳說：“我很想拒絕，但是我擔(dān)心說出來之后，丈夫覺得我不孝順。萬一公公婆婆把這件事到處說，我該怎么辦呢？萬一因?yàn)檫@件事丈夫和我離婚，我該怎么辦呢？我的名聲全敗壞了……”

也許，很多女人或多或少都有不敢拒絕的心理，于是讓自己帶著虛偽的面具與人相處，做著違背真心的事情，委屈地活著，試問，這是你想要的生活嗎？如果不是，為什么還要繼續(xù)無力說“不”呢？

喜劇大師卓別林曾說：“學(xué)會(huì)說‘不’吧！那你的生活將會(huì)美好得多?！笔堑?，你沒必要成為有求必應(yīng)的“好好女人”，就算你真的想成為“好好女人”，你也無法做到。因?yàn)槿藗兊囊笥罒o止境，或合理，或不合理，你或者可以滿足，或者滿足不了。這個(gè)時(shí)候，唯有勇敢地說“不”，才是最明智的選擇。