人生就是因為有太多放不下的事，生命才會如此沉重。背著沉重的心靈包袱，即使三步兩步就是天堂，我們也會因為心事過重而走不動。所以，不妨把心中的雜念拋在腦后，一念放下，便可澄清空明，自由自在。

一只老鷹被鐵鎖鎖住了，一只鳥正巧從它身邊飛過，它非常羨慕鳥兒的自由，于是想：為什么我這么倒霉，偏偏被枷鎖鎖住。想到這里，它更加忿忿不平，于是使盡全部力氣掙脫枷鎖，結果反而把飛翔的翅膀折斷了。雖然脫離了枷鎖，終于獲得了自由，但卻同時失去了翅膀，沒了翅膀怎能飛翔？它血淋淋的身軀只能重重地落在地上，這無異于再次失去自由。其實真正鎖住老鷹的不是那條有形的鎖鏈，而是它心里的枷鎖。它之所以感覺自己不自由，完全是因為一顆心早已被飛翔的欲望禁錮。

佛說：“佛跟魔僅一線之差?！蓖瑯樱杂膳c束縛同樣也在人的一念之間。只要你的心是自由的，生活也會變得自由自在。在現(xiàn)實生活中，能束縛我們的不是任何客觀的人與物，而是內(nèi)心深處的貪嗔癡，是自己給自己套好的心靈枷鎖。有些人醉心于名利，有些人太在乎別人的褒貶，有些人渴望得到他人的肯定。欲望如此之多，必然會患得患失，于是心被這些外物束縛得也就越來越緊。唯有淡泊名利，看淡得失，以平和的心去生活，心靈才能得到真正的解脫。

當一個人無法控制心魔時，往往你也就變成了魔鬼，最終走向自己設好的囚籠。然而現(xiàn)實生活中絕大多數(shù)人卻根本意識不到這一點，我們以為捆住自己的是繩索，殊不知卻是自己的心，唯有自己釋放自己，愿意主動走出囚室，我們才能走完劫難重重的人生，才能在世事的束縛下活得自由自在。能馴服野馬的人，未必能駕馭自己，對于任何一個人來說，最大的敵人不是別人，而是自己，唯有懂得自我克制，才能戰(zhàn)勝心中的牢籠，重獲自由自在的心。

人們常說，“捉山中之賊易，捉心中之賊難”。外在的禁錮容易破除，心靈的囚室卻是堅不可摧。不管我們從事怎樣的職業(yè)，有著怎樣的背景和過去，最重要的都是戰(zhàn)勝自己，而不是向他人證明堅強。人生猶如戰(zhàn)場，不是東風壓倒了西風，就是西風壓倒了東風，唯有自己才是最可靠的武器，所以不管別人是否看得起自己，我們都不能看輕自己。唯有看得起自己的人，才有自信破除心中的牢籠，才能贏得心靈的最終解脫。

海倫無意中發(fā)現(xiàn)老公皮特背著自己搞外遇，得知消息的那一刻她驚呆了，如此狗血的電影情結竟然會發(fā)生在自己身上。她一直深愛丈夫，平日里小心翼翼地經(jīng)營著好不容易組建的家，然而最后卻被老公的出軌打破，面對擺在眼前不可置疑的事實，海倫萬念俱灰。

她首先想到了離婚，因為她再也不愿意跟一個背叛者生活，哪怕多生活一秒，都令她痛心不已?？善ぬ貐s并不愿意離婚，他耷拉著腦袋在海倫面前聲淚俱下地哀求，說自己只是一時糊涂，以后絕對不會再犯同樣的錯誤，并懇求海倫看在孩子的面上再給他一次機會。一想到孩子，海倫心里不免一痛，作為一個母親，她怎能忍心讓兒子生活在單親家庭里呢？于是，她最終決定試著挽回。

然而，海倫再也不是以前的她了，那顆曾經(jīng)充滿愛的心早已經(jīng)被多疑的鐵索禁錮了，她愛猜忌，哪怕丈夫回家晚十分鐘，也要大吵大鬧一頓，因為在她看來，丈夫根本不值得信任，他始終都在撒謊。海倫根本管不住自己，只要一停下思考，腦海里就不自主的浮現(xiàn)出丈夫與其他女人一起相處的畫面，每每想到這些，她就忍不住發(fā)瘋。

為了讓自己好受些，海倫經(jīng)常強迫丈夫回答到底是她好，還是其他女人好，不管皮特如何回答，海倫都會陷入歇斯底里的瘋狂。皮特說她好，她會覺得他在撒謊。如果說其他女人好，她又會動手砸東西。面對海倫近似變態(tài)的猜忌，皮特感覺自己快被逼瘋了。

前幾天一個服務員因為訂餐的事給皮特打電話，海倫一聽對方是女人，就要奪走丈夫的電話，自己問個明白。皮特并不認同這樣的做法，他覺著海倫根本就是無理取鬧，故意給他難堪，這種極度的不信任讓他很受傷。但海倫根本不顧及這些，她甚至動手直接從皮特的手中搶手機，一拿到手機，她便不顧形象地對著電話破口大罵。皮特實在忍無可忍，便動手打了海倫，于是氣氛更緊張了，她哭著鬧著要離婚，氣憤不已的丈夫則是甩門揚長而去。

實際上海倫的瘋狂完全是因為心魔作祟，她在對丈夫苦苦相逼的同時，又何嘗不是在逼迫自己？如果她能寬容一點，或許內(nèi)心并不會被猜忌所囚禁，她也不會變得如此歇斯底里。生活中總是會有很多不如意之事，我們要學會抱著平常心去看待得失，不以物喜，不以己悲。如此，便沒有什么能讓心靈不快。反之，如果僅僅因為一念之差，因為自己的私欲，讓心魔肆虐，就很容易做出瘋狂荒唐的舉動。要知道瘋狂的發(fā)泄并不能消除內(nèi)心的痛苦，反而會變本加厲地蠶食我們的內(nèi)心。

有時候，一個小小的決定和一個微妙的想法也能改變一個人的心態(tài)，心靈是否自由，關鍵看我們?nèi)绾慰创?。有未必真得，無未必真失，有無隨緣、得失在心。面對不如意，如果你能退一步，那么心靈世界必然海闊天空，再沒有什么能束縛你。如果在得失之間鉆牛角尖，最終只能被心靈的束縛糾纏而死。

在以后的生活中，如果遇到不快，我們不妨告訴自己，人生在世走一遭不容易，一世也不過百年而已，何必爭一朝一夕，一得一失。俗話說：“自在不成人，成人不自在?！蔽覀兓钜惠呑樱羧龗?，追名逐利，最終追求的也不過是一道枷鎖。你在意得越多，追逐得越多，心靈只會更不自由。只有保持內(nèi)心澄清平和，才能勘破世間的困難，最終獲得真正的自由、最樸實的幸福。