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第二章 你要慶幸這只是痛苦,而不是災(zāi)難(三)
作者:謝國計   |  字數(shù):3634  |  更新時間:2016-07-11 18:22:53  |  分類:

社科心理

5#在最深的絕望中也會有最美的風(fēng)景

漫畫家?guī)酌自?jīng)創(chuàng)作過一幅漫畫叫希望井,畫中有個待在井底的年輕人一開始很絕望地看著天空,可是當他低下頭的時候,才發(fā)現(xiàn)水面滿是閃爍的星光。幾米在旁邊寫上:我總在最深的絕望里,遇見最美的風(fēng)景。

很多時候,我們就如同漫畫中那個墜入井底的人,常常會為自己的處境擔(dān)憂,感到絕望,認為自己無力擺脫困境,最終將會被捆綁和束縛在這里,卻不知道當你滿懷惆悵,當你絕望地看待生活時,往往能夠發(fā)現(xiàn)絕境中那些美麗的風(fēng)景,會發(fā)現(xiàn)生活中其實也有很多被自己忽略掉的幸福。

比如很多人會抱怨自己工作不順利,婚姻生活不如意,認為自己是全世界最糟糕最不幸的人,當你如此絕望地面對人生時,自然會覺得生活黯淡無光,人生一片灰暗,沒有一丁點的希望。你的絕望和抱怨實際上抹黑了自己的生活,也抹掉了更多把握生活的機會。實際上沒有人是絕對不幸的,沒有人的生活會卑微到絕望的地步,沒有人能夠永遠活在沒有任何希望的狀態(tài)之中,即便是最悲慘的人,他的生活也并非全無可取之處,他還有自己的特長,他的生活中也還能找到其他的幸福和快樂。

二戰(zhàn)期間,美軍的珍珠港遭到日本軍機偷襲,損失慘重,海軍和空軍至少有四分之一的兵力被徹底消滅,這對美軍來說的確是災(zāi)難性的一天。當時整個美國都陷入震驚、悲傷、憤怒和絕望的情緒當中,而珍珠港更是一片狼藉,那些僥幸生存下來的人心有余悸。

面對這樣的悲慘失利,美國軍隊中處處籠罩著悲傷和絕望的情緒,當時隨著美國國內(nèi)抗戰(zhàn)情緒越來越高漲,美軍迫切需要對此做出回應(yīng),于是美國總統(tǒng)在第一時間發(fā)表聲明對日宣戰(zhàn)。但是對于軍隊來說,尤其是珍珠港的艦隊來說,顯然還沒有做好應(yīng)戰(zhàn)準備,他們似乎還沉浸在悲傷之中。

當時的海軍總司令尼米茲將軍憂心忡忡,實際上珍珠港遭受襲擊,讓他也坐立不安,根本沒有心思部署新的作戰(zhàn)方針。有一次,他視察珍珠港,遇見一個在偷襲中失去了左腿的海軍上尉,正在興致勃勃地打高爾夫球。尼米茲立即上前詢問:“你的腿傷成這樣了,為什么還有心思在這兒打球?”上尉坦然地回答說:“這就是生活的一部分?!蹦崦灼澛牶蟠笫芨袆樱且惶焖X得自己身上的壓力一下子減輕了很多,而且就連天空也顯得格外晴朗。于是他很快從悲觀的情緒中恢復(fù)過來,并開始重建珍珠港,同時開始制定對日反擊的措施。

我們需要用淡定的心態(tài)來面對生活,來面對我們所遭遇的那些苦難和挫折,實際上,即便是最卑微的處境,即便是最困難的遭遇,我們也能夠從中發(fā)現(xiàn)那些值得開心的事情,也能夠發(fā)現(xiàn)那些快樂和幸福的東西。做人不要輕易就對生活失去信心和希望,不要輕易就放棄生活,其實當你更加樂觀地看待生活時,就能夠發(fā)現(xiàn)人生其實并沒有想象中的那樣糟糕,生活也并沒有剝奪你的一切。

美國總統(tǒng)羅斯福說過:“真正讓我們恐懼的是恐懼本身。”一個人最擔(dān)心的就是在失敗之后一蹶不振,在遭受挫折之后陷入絕望,當他徹底失去自信和希望的時候,是無論如何也不會獲得成功。無論什么時候,我們都要抱有信心,都要保留對生活的希望,即便是在最灰暗的處境中,你也不要忘了用左手溫暖右手,不要忘了去尋找一些能夠讓你更加開心的事情。

生活永遠不會奪走一切,你也不會永遠陷入到苦難和絕望之中,其實當你陷入困境之后,更應(yīng)該主動去尋找那些值得慶幸的事情,要主動去挖掘那些能夠帶來幸福的東西,這樣可以有效緩解你的悲傷情緒,可以有效克服你的恐懼感和絕望感,透過這些快樂和幸福的點,你可以重拾對生活的希望,同時也增強了解決問題、克服困難的信心。

有位殘疾人作家死后在自己的墓碑上留下這樣一段話:“如果上帝奪走我的雙手,至少我還能快樂地奔跑;上帝奪走了我的雙腳,那么至少我還能看一看美麗的風(fēng)景;當我的雙眼失去光明時,我還能聽見那些最美妙的聲音;當我的聽力也隨之失去的時候,我的心還在感受生命的熱忱?!?/p>

還有那個偉大的科學(xué)家霍金,盡管身體殘疾,但他仍舊能從生活中找到很多樂趣,據(jù)說除了研究物理學(xué)和天文學(xué)之外,霍金最大的興趣就是女人,他曾經(jīng)認為女人是上帝造出來的最難以置信的東西。那時候他經(jīng)常讓助理帶領(lǐng)自己去妓院,要么就是看脫衣舞女郎表演。盡管這聽起來很荒唐,但實際上幾乎沒有人指責(zé)這位“發(fā)瘋”的科學(xué)家,畢竟女人如同科學(xué)研究一樣,是霍金絕望人生里的一點星光。

對于我們每個人而言,生活并不會陷入真正的絕望之中,人生也并非一無是處,只要你保持樂觀心態(tài),就能夠從痛苦中尋找到快樂的因子,就能夠從絕望中尋找到希望,我們要相信:這只是痛苦,只是卑微的痛苦,而自己依然還是幸福的。

6#痛苦只是暫時的,相信明天會更好

今天你被老板告知不用再來上班了,你的女友不回你的短信,朋友們刻意疏遠你,銀行催還貸款,家里的水電、燃氣費也要交款了……你開始感到痛苦和無助,尤其是那些狗屎運不斷找上門來的時候,你大概都崩潰了,覺得這輩子可能就此完了。你在痛苦中感受不到任何希望,看不到任何改變的可能。

但事實上這些痛苦并不會成為生活的主旋律,也不會永久地糾纏下去,沒有人會永遠失業(yè),沒有人會永遠被失戀所困擾,也沒有人總是被那些不幸糾纏,今天你的痛苦并不會成為明天主宰你生活的惡魔。到了明天,也許你會找到更好的工作,會遇到一個更加善解人意的老板;還會遇到一個美麗的姑娘,她愿意為你付出一切;接著你的生活會得到改善,你將有更多的時間享受生活。

我們應(yīng)該對明天抱有更大的希望,應(yīng)該相信未來會是光明的,相信自己能夠擁有一個美好的明天。詩人食指說:“我依舊鋪平失望的灰燼,用美麗的雪花寫下‘相信未來’?!边@種樂觀的心態(tài)實際上能夠幫助我們更好地度過眼下的難關(guān)。試想一下如果你害怕困難,擔(dān)心困難越來越多,你可能會失去信心,會在悲觀的情緒中失去斗志,這樣就可能永遠都活在痛苦的陰影中了。

生活本身就充滿各種可能性,我們需要保持更大的希望,需要更加樂觀地面對人生,尤其是當我們遭遇困難和挫折的時候,當我們身處痛苦之中的時候,就更加需要樂觀一些。你在這一站可能會遭遇折磨,會遭受各種痛苦,但是并不意味著你是一個注定失敗的人,并不意味著你的前途也是一片渺茫。其實只要你能夠堅持下去,只要你對生活抱有信心,那么下一站,你可能會等到自己心儀已久的幸福。你需要堅信烏云總是會過去的,而晴天很快就會到來。

很多人都看過當幸福來敲門這部影片,影片中威爾史密斯扮演的克里斯歷經(jīng)生活的磨難,他非常熱愛生活,熱愛自己的家庭,可實際上由于生活貧困,他不能給予他們完整的愛,也不能給予他們更好的生活。

起初,克里斯只能以推銷醫(yī)療器材為業(yè),可是這份工作卻無法維持家計,正因為工作卑微,薪水微薄,夫妻倆很快離婚了,這對于克里斯而言是巨大的打擊,但他還是在失望中爭取到了兒子的撫養(yǎng)權(quán)。盡管他的幸福生活開始支離破碎,但是他堅信自己的生活還會慢慢好起來的,為此他想方設(shè)法擠進證券經(jīng)紀公司當一名無薪實習(xí)生。但是正當他憧憬美好未來的時候,由于交不上房租,他和兒子被逐出公寓,住進廉價的汽車旅館。

即便是在這樣艱難的環(huán)境下,克里斯仍舊滿懷希望,他經(jīng)常對兒子說自己的工作情況,經(jīng)常說出自己的夢想,他覺得一切困難都會過去的。可是當他稍微有了一些積蓄后,被政府發(fā)現(xiàn)存在嚴重的欠稅行為,就這樣他好不容易存下來的錢被充公,幾乎一無所有的克里斯,只能帶著兒子露宿街頭。

在這樣困頓落魄的時候,克里斯沒有絕望,而且也鼓勵兒子不要灰心喪氣,他相信明天一定會更好,而且美好的生活一定會到來。為此,他努力不放過任何一次掙錢的機會,比如盡力推銷好手上的醫(yī)療器材,盡量想辦法比其他人干得更好,最重要的是他堅持要從20名實習(xí)生中脫穎而出,最后他順利熬過了半年的無薪實習(xí)期,成為了正式員工,并獲得了股票經(jīng)紀人的工作,此后克里斯的事業(yè)終于一帆風(fēng)順,他很快獲得了成功,并成功創(chuàng)立自己的證券經(jīng)紀公司,成為全美有名的投資人。

實際上這部電影是根據(jù)真人真事改編的,電影中的主角克里斯,就是美國著名的黑人投資家克里斯加德納,這位出色的投資家早年的生活非常落魄,甚至差點淪為流浪漢和乞丐,正是由于始終對生活抱有樂觀的態(tài)度,始終對生活有美好的期望,克里斯最終克服了困難,獲得了巨大的成功,并影響了整整一代人。

馬云曾經(jīng)說過:“一個偉大的公司不僅僅是因為能夠抓住多少次機會,更是因為能夠扛過一次又一次的滅頂之災(zāi)?!逼鋵嵾@些滅頂之災(zāi)很多時候只是暫時的,只要你能夠堅持到底,只要你對未來抱有希望,那么就不會受到影響。當然,如果你在痛苦中感到絕望,以致中途放棄,那么最后只能接受失敗的事實。

有句話說:“冬天近了,春天還會遠嗎?”很多人害怕面對冬天,害怕承受冬天的嚴寒,他們認為冬天是漫長的、絕望的,可是卻沒有想過冬天其實很快就會過去,之后就是溫暖的春天。冬天雖然給人痛苦,但是卻很短暫,只要你保持希望,保持對春天的渴望,那么就一定可以順利度過嚴寒,從而迎來明媚、溫暖、生機勃勃的春天。

今天,當你還在感慨自己處于不幸中時,應(yīng)該改變心態(tài),對生活更有信心。只有保持樂觀心態(tài),你才能夠安然度過那段痛苦的時期,才能迎來自己的幸福生活。

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