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第二章 你要慶幸這只是痛苦,而不是災(zāi)難(三)
作者:謝國(guó)計(jì)   |  字?jǐn)?shù):3634  |  更新時(shí)間:2016-07-11 18:22:53  |  分類:

社科心理

5#在最深的絕望中也會(huì)有最美的風(fēng)景

漫畫(huà)家?guī)酌自?jīng)創(chuàng)作過(guò)一幅漫畫(huà)叫希望井,畫(huà)中有個(gè)待在井底的年輕人一開(kāi)始很絕望地看著天空,可是當(dāng)他低下頭的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)水面滿是閃爍的星光。幾米在旁邊寫(xiě)上:我總在最深的絕望里,遇見(jiàn)最美的風(fēng)景。

很多時(shí)候,我們就如同漫畫(huà)中那個(gè)墜入井底的人,常常會(huì)為自己的處境擔(dān)憂,感到絕望,認(rèn)為自己無(wú)力擺脫困境,最終將會(huì)被捆綁和束縛在這里,卻不知道當(dāng)你滿懷惆悵,當(dāng)你絕望地看待生活時(shí),往往能夠發(fā)現(xiàn)絕境中那些美麗的風(fēng)景,會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中其實(shí)也有很多被自己忽略掉的幸福。

比如很多人會(huì)抱怨自己工作不順利,婚姻生活不如意,認(rèn)為自己是全世界最糟糕最不幸的人,當(dāng)你如此絕望地面對(duì)人生時(shí),自然會(huì)覺(jué)得生活黯淡無(wú)光,人生一片灰暗,沒(méi)有一丁點(diǎn)的希望。你的絕望和抱怨實(shí)際上抹黑了自己的生活,也抹掉了更多把握生活的機(jī)會(huì)。實(shí)際上沒(méi)有人是絕對(duì)不幸的,沒(méi)有人的生活會(huì)卑微到絕望的地步,沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)活在沒(méi)有任何希望的狀態(tài)之中,即便是最悲慘的人,他的生活也并非全無(wú)可取之處,他還有自己的特長(zhǎng),他的生活中也還能找到其他的幸福和快樂(lè)。

二戰(zhàn)期間,美軍的珍珠港遭到日本軍機(jī)偷襲,損失慘重,海軍和空軍至少有四分之一的兵力被徹底消滅,這對(duì)美軍來(lái)說(shuō)的確是災(zāi)難性的一天。當(dāng)時(shí)整個(gè)美國(guó)都陷入震驚、悲傷、憤怒和絕望的情緒當(dāng)中,而珍珠港更是一片狼藉,那些僥幸生存下來(lái)的人心有余悸。

面對(duì)這樣的悲慘失利,美國(guó)軍隊(duì)中處處籠罩著悲傷和絕望的情緒,當(dāng)時(shí)隨著美國(guó)國(guó)內(nèi)抗戰(zhàn)情緒越來(lái)越高漲,美軍迫切需要對(duì)此做出回應(yīng),于是美國(guó)總統(tǒng)在第一時(shí)間發(fā)表聲明對(duì)日宣戰(zhàn)。但是對(duì)于軍隊(duì)來(lái)說(shuō),尤其是珍珠港的艦隊(duì)來(lái)說(shuō),顯然還沒(méi)有做好應(yīng)戰(zhàn)準(zhǔn)備,他們似乎還沉浸在悲傷之中。

當(dāng)時(shí)的海軍總司令尼米茲將軍憂心忡忡,實(shí)際上珍珠港遭受襲擊,讓他也坐立不安,根本沒(méi)有心思部署新的作戰(zhàn)方針。有一次,他視察珍珠港,遇見(jiàn)一個(gè)在偷襲中失去了左腿的海軍上尉,正在興致勃勃地打高爾夫球。尼米茲立即上前詢問(wèn):“你的腿傷成這樣了,為什么還有心思在這兒打球?”上尉坦然地回答說(shuō):“這就是生活的一部分?!蹦崦灼澛?tīng)后大受感動(dòng),那一天他覺(jué)得自己身上的壓力一下子減輕了很多,而且就連天空也顯得格外晴朗。于是他很快從悲觀的情緒中恢復(fù)過(guò)來(lái),并開(kāi)始重建珍珠港,同時(shí)開(kāi)始制定對(duì)日反擊的措施。

我們需要用淡定的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活,來(lái)面對(duì)我們所遭遇的那些苦難和挫折,實(shí)際上,即便是最卑微的處境,即便是最困難的遭遇,我們也能夠從中發(fā)現(xiàn)那些值得開(kāi)心的事情,也能夠發(fā)現(xiàn)那些快樂(lè)和幸福的東西。做人不要輕易就對(duì)生活失去信心和希望,不要輕易就放棄生活,其實(shí)當(dāng)你更加樂(lè)觀地看待生活時(shí),就能夠發(fā)現(xiàn)人生其實(shí)并沒(méi)有想象中的那樣糟糕,生活也并沒(méi)有剝奪你的一切。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福說(shuō)過(guò):“真正讓我們恐懼的是恐懼本身?!币粋€(gè)人最擔(dān)心的就是在失敗之后一蹶不振,在遭受挫折之后陷入絕望,當(dāng)他徹底失去自信和希望的時(shí)候,是無(wú)論如何也不會(huì)獲得成功。無(wú)論什么時(shí)候,我們都要抱有信心,都要保留對(duì)生活的希望,即便是在最灰暗的處境中,你也不要忘了用左手溫暖右手,不要忘了去尋找一些能夠讓你更加開(kāi)心的事情。

生活永遠(yuǎn)不會(huì)奪走一切,你也不會(huì)永遠(yuǎn)陷入到苦難和絕望之中,其實(shí)當(dāng)你陷入困境之后,更應(yīng)該主動(dòng)去尋找那些值得慶幸的事情,要主動(dòng)去挖掘那些能夠帶來(lái)幸福的東西,這樣可以有效緩解你的悲傷情緒,可以有效克服你的恐懼感和絕望感,透過(guò)這些快樂(lè)和幸福的點(diǎn),你可以重拾對(duì)生活的希望,同時(shí)也增強(qiáng)了解決問(wèn)題、克服困難的信心。

有位殘疾人作家死后在自己的墓碑上留下這樣一段話:“如果上帝奪走我的雙手,至少我還能快樂(lè)地奔跑;上帝奪走了我的雙腳,那么至少我還能看一看美麗的風(fēng)景;當(dāng)我的雙眼失去光明時(shí),我還能聽(tīng)見(jiàn)那些最美妙的聲音;當(dāng)我的聽(tīng)力也隨之失去的時(shí)候,我的心還在感受生命的熱忱?!?/p>

還有那個(gè)偉大的科學(xué)家霍金,盡管身體殘疾,但他仍舊能從生活中找到很多樂(lè)趣,據(jù)說(shuō)除了研究物理學(xué)和天文學(xué)之外,霍金最大的興趣就是女人,他曾經(jīng)認(rèn)為女人是上帝造出來(lái)的最難以置信的東西。那時(shí)候他經(jīng)常讓助理帶領(lǐng)自己去妓院,要么就是看脫衣舞女郎表演。盡管這聽(tīng)起來(lái)很荒唐,但實(shí)際上幾乎沒(méi)有人指責(zé)這位“發(fā)瘋”的科學(xué)家,畢竟女人如同科學(xué)研究一樣,是霍金絕望人生里的一點(diǎn)星光。

對(duì)于我們每個(gè)人而言,生活并不會(huì)陷入真正的絕望之中,人生也并非一無(wú)是處,只要你保持樂(lè)觀心態(tài),就能夠從痛苦中尋找到快樂(lè)的因子,就能夠從絕望中尋找到希望,我們要相信:這只是痛苦,只是卑微的痛苦,而自己依然還是幸福的。

6#痛苦只是暫時(shí)的,相信明天會(huì)更好

今天你被老板告知不用再來(lái)上班了,你的女友不回你的短信,朋友們刻意疏遠(yuǎn)你,銀行催還貸款,家里的水電、燃?xì)赓M(fèi)也要交款了……你開(kāi)始感到痛苦和無(wú)助,尤其是那些狗屎運(yùn)不斷找上門(mén)來(lái)的時(shí)候,你大概都崩潰了,覺(jué)得這輩子可能就此完了。你在痛苦中感受不到任何希望,看不到任何改變的可能。

但事實(shí)上這些痛苦并不會(huì)成為生活的主旋律,也不會(huì)永久地糾纏下去,沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)失業(yè),沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)被失戀所困擾,也沒(méi)有人總是被那些不幸糾纏,今天你的痛苦并不會(huì)成為明天主宰你生活的惡魔。到了明天,也許你會(huì)找到更好的工作,會(huì)遇到一個(gè)更加善解人意的老板;還會(huì)遇到一個(gè)美麗的姑娘,她愿意為你付出一切;接著你的生活會(huì)得到改善,你將有更多的時(shí)間享受生活。

我們應(yīng)該對(duì)明天抱有更大的希望,應(yīng)該相信未來(lái)會(huì)是光明的,相信自己能夠擁有一個(gè)美好的明天。詩(shī)人食指說(shuō):“我依舊鋪平失望的灰燼,用美麗的雪花寫(xiě)下‘相信未來(lái)’?!边@種樂(lè)觀的心態(tài)實(shí)際上能夠幫助我們更好地度過(guò)眼下的難關(guān)。試想一下如果你害怕困難,擔(dān)心困難越來(lái)越多,你可能會(huì)失去信心,會(huì)在悲觀的情緒中失去斗志,這樣就可能永遠(yuǎn)都活在痛苦的陰影中了。

生活本身就充滿各種可能性,我們需要保持更大的希望,需要更加樂(lè)觀地面對(duì)人生,尤其是當(dāng)我們?cè)庥隼щy和挫折的時(shí)候,當(dāng)我們身處痛苦之中的時(shí)候,就更加需要樂(lè)觀一些。你在這一站可能會(huì)遭遇折磨,會(huì)遭受各種痛苦,但是并不意味著你是一個(gè)注定失敗的人,并不意味著你的前途也是一片渺茫。其實(shí)只要你能夠堅(jiān)持下去,只要你對(duì)生活抱有信心,那么下一站,你可能會(huì)等到自己心儀已久的幸福。你需要堅(jiān)信烏云總是會(huì)過(guò)去的,而晴天很快就會(huì)到來(lái)。

很多人都看過(guò)當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)這部影片,影片中威爾史密斯扮演的克里斯歷經(jīng)生活的磨難,他非常熱愛(ài)生活,熱愛(ài)自己的家庭,可實(shí)際上由于生活貧困,他不能給予他們完整的愛(ài),也不能給予他們更好的生活。

起初,克里斯只能以推銷醫(yī)療器材為業(yè),可是這份工作卻無(wú)法維持家計(jì),正因?yàn)楣ぷ鞅拔?,薪水微薄,夫妻倆很快離婚了,這對(duì)于克里斯而言是巨大的打擊,但他還是在失望中爭(zhēng)取到了兒子的撫養(yǎng)權(quán)。盡管他的幸福生活開(kāi)始支離破碎,但是他堅(jiān)信自己的生活還會(huì)慢慢好起來(lái)的,為此他想方設(shè)法擠進(jìn)證券經(jīng)紀(jì)公司當(dāng)一名無(wú)薪實(shí)習(xí)生。但是正當(dāng)他憧憬美好未來(lái)的時(shí)候,由于交不上房租,他和兒子被逐出公寓,住進(jìn)廉價(jià)的汽車(chē)旅館。

即便是在這樣艱難的環(huán)境下,克里斯仍舊滿懷希望,他經(jīng)常對(duì)兒子說(shuō)自己的工作情況,經(jīng)常說(shuō)出自己的夢(mèng)想,他覺(jué)得一切困難都會(huì)過(guò)去的??墒钱?dāng)他稍微有了一些積蓄后,被政府發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重的欠稅行為,就這樣他好不容易存下來(lái)的錢(qián)被充公,幾乎一無(wú)所有的克里斯,只能帶著兒子露宿街頭。

在這樣困頓落魄的時(shí)候,克里斯沒(méi)有絕望,而且也鼓勵(lì)兒子不要灰心喪氣,他相信明天一定會(huì)更好,而且美好的生活一定會(huì)到來(lái)。為此,他努力不放過(guò)任何一次掙錢(qián)的機(jī)會(huì),比如盡力推銷好手上的醫(yī)療器材,盡量想辦法比其他人干得更好,最重要的是他堅(jiān)持要從20名實(shí)習(xí)生中脫穎而出,最后他順利熬過(guò)了半年的無(wú)薪實(shí)習(xí)期,成為了正式員工,并獲得了股票經(jīng)紀(jì)人的工作,此后克里斯的事業(yè)終于一帆風(fēng)順,他很快獲得了成功,并成功創(chuàng)立自己的證券經(jīng)紀(jì)公司,成為全美有名的投資人。

實(shí)際上這部電影是根據(jù)真人真事改編的,電影中的主角克里斯,就是美國(guó)著名的黑人投資家克里斯加德納,這位出色的投資家早年的生活非常落魄,甚至差點(diǎn)淪為流浪漢和乞丐,正是由于始終對(duì)生活抱有樂(lè)觀的態(tài)度,始終對(duì)生活有美好的期望,克里斯最終克服了困難,獲得了巨大的成功,并影響了整整一代人。

馬云曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“一個(gè)偉大的公司不僅僅是因?yàn)槟軌蜃プ《嗌俅螜C(jī)會(huì),更是因?yàn)槟軌蚩高^(guò)一次又一次的滅頂之災(zāi)?!逼鋵?shí)這些滅頂之災(zāi)很多時(shí)候只是暫時(shí)的,只要你能夠堅(jiān)持到底,只要你對(duì)未來(lái)抱有希望,那么就不會(huì)受到影響。當(dāng)然,如果你在痛苦中感到絕望,以致中途放棄,那么最后只能接受失敗的事實(shí)。

有句話說(shuō):“冬天近了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”很多人害怕面對(duì)冬天,害怕承受冬天的嚴(yán)寒,他們認(rèn)為冬天是漫長(zhǎng)的、絕望的,可是卻沒(méi)有想過(guò)冬天其實(shí)很快就會(huì)過(guò)去,之后就是溫暖的春天。冬天雖然給人痛苦,但是卻很短暫,只要你保持希望,保持對(duì)春天的渴望,那么就一定可以順利度過(guò)嚴(yán)寒,從而迎來(lái)明媚、溫暖、生機(jī)勃勃的春天。

今天,當(dāng)你還在感慨自己處于不幸中時(shí),應(yīng)該改變心態(tài),對(duì)生活更有信心。只有保持樂(lè)觀心態(tài),你才能夠安然度過(guò)那段痛苦的時(shí)期,才能迎來(lái)自己的幸福生活。

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