一個人之所以快樂，并不是因為他擁有的多，而是他計較的少。我們之所以會心累，就因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會痛苦，關(guān)鍵在于追求的太多。只有學(xué)會做心情的主人，才能夠真正掌控自己的生活。
人之所以痛苦，是因為計較得太多
人們常常會說這樣一句話，之所以會不快樂，并不是得到的少，而是計較的多。確實是這樣。如果一味地主動制造麻煩，給自己加包袱，又怎么會快樂得起來呢？只要學(xué)會“不在意”的生活態(tài)度，當(dāng)面對那些負(fù)面信息的時候，能夠一笑而過，置若罔聞。往往就不會讓心情成為這些煩惱的奴隸。
每個人的時間和精力都是有限的，如果因為一點小事就耿耿于懷，煩惱憂愁，那么還會有剩余的精力來做其他更有意義的事情嗎？心胸寬大的人，之所以能夠做到“身穩(wěn)如山岳，心靜如止水”，就是因為他們懂得該如何取舍。不在意，就是告訴我們別為面子而活，也別為名利而活。有些人，因為一次的“丟面子”就郁郁寡歡，鉆牛角尖；因為這個月的收入少了幾百元，就悶悶不樂，做什么事也提不起精神，這些做法都是不健康的心理狀態(tài)導(dǎo)致的。既于事無補，時間長了，還會影響自己的身體健康。所以，有些時候，我們看問題還真是需要一點“傻里傻氣”，需要一點“糊涂”。
小劉家的冰箱這幾天不知道怎么回事，啟動之后就一直工作，還總發(fā)出嗡嗡的聲音。對于別人來說，這算不了什么大事，找個維修工人，一兩天修好就沒事了?？墒切⑹莻€小心眼兒的人。他多次對妻子說：“這可是托人從日本帶回來的冰箱，質(zhì)量肯定沒問題。這回的毛病，要不就是電業(yè)局突然停電弄壞的，要不就是你在清潔冰箱時候弄壞的?！甭犃诉@話，老婆說道：“不管怎么樣，找維修工人修好不就行了嗎？”小劉馬上回答說：“你懂什么，萬一找來的是個二把刀，那我這冰箱不就壞得更厲害了嗎？”老婆一看自己勸不了他，只好去找鄰居老王大哥。
王大哥檢查了冰箱之后，笑著對小劉說：“小劉啊，你家這冰箱是不錯。可是再好的東西時間長了也會出毛病。你這冰箱都用了快十年了，容量又小，還是已經(jīng)不生產(chǎn)的老型號。就算是賣給一個收舊家電的，也頂多賣出七八十塊錢。你要是買臺新冰箱，也花不了幾百元。就因為這么一個老古董，你計較那么多，不值得??！”聽了這話，小劉心想：“王大哥說得對，因為一臺舊冰箱生氣，真是犯不上?！毕氲竭@，小劉馬上向妻子道歉：“對不起，我不應(yīng)該因為這點事就和你發(fā)脾氣，以后一定改正。”看到小劉認(rèn)真的表情，妻子的怒氣也全消了。
在我們身邊，像小劉這樣的人還有很多。對一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較，甚至還向別人亂發(fā)脾氣。不僅傷害了別人，也給自己帶來了痛苦。問題會給你帶來糟糕的情緒，可是這種負(fù)面的情緒卻不能解決問題。如果一個人連自己的情緒都控制不了，那還怎么去做好其他的工作呢？
要想控制好自己的情緒，首要一點就是不要計較得太多。生活中，得失是免不了的。面對得失，聰明的人會想到“塞翁失馬，焉知非?！边@個道理，而那些小心眼的人，則會陷入怪圈里，得到了，就欣喜若狂，失去了，就悲傷至極。這樣，不僅讓自己淪為了心情的奴隸，還會影響自己的人際關(guān)系和身體健康。所以，學(xué)會用一顆平常心來看世界，得之淡然，失之坦然，才能夠讓自己擁有更多的快樂。
某市的官方網(wǎng)站上最近發(fā)布了一則招聘公告。阿賓和阿偉是兩個好朋友，他們都看到了這則公告。于是他們一起報名參加了招聘考試。沒過幾天，該網(wǎng)站上就公布了考試的成績。阿賓和阿偉都通過了筆試，兩個人約定要好好復(fù)習(xí)，不到最后一刻絕不能放棄，爭取都考上。又過了兩個星期，錄用人員的名單公布了，遺憾的是，只有阿偉一個人考上了，而阿賓僅僅因為三分之差，沒有被錄用。
看到這則公告，阿偉心里不知道怎么辦才好：“我還要不要通知阿賓呢？他沒有考上，心里一定很不高興，我該怎么安慰他呢？”正想著，阿賓打來了電話，電話里，阿賓高興地說道：“恭喜你啊，好朋友！你能考上我真是太高興了！”阿偉剛想說什么，就被電話那頭打斷了：“別想太多，我還會繼續(xù)考的，相信我，下次我一定能考上，成為你的新同事！現(xiàn)在你被錄取了，這也算是一件大喜事，今天你可得請客?。 甭犃诉@話，阿偉知道阿賓并沒有因為這次的失利而耿耿于懷，這才高興地笑了。
阿賓之所以沒有沮喪，就是因為他懂得，面對得失要學(xué)會“不在意”的處理方法。事情的結(jié)果已經(jīng)決定了，自己再糾纏不休，又有什么意義呢？生活還是會繼續(xù)下去，難道就因為這一點雞毛蒜皮的小事，就要讓自己的生活變得灰暗嗎？那樣太不值得了。
想要快樂的生活，就要做一個大度的人，中國有一幅有名的對聯(lián)，是這樣寫的：大肚能容，容天下難容之事；笑口常開，笑世間可笑之人。說的就是這個道理。心胸寬大，能夠讓自己以一個智者的姿態(tài)來面對成敗得失；而計較得太多，不僅于事無補，還會讓自己失去的更多。
想要快樂地生活，還要學(xué)會做一個厚道的人。鄰里之間，朋友之間，同事之間，免不了會發(fā)生一點小矛盾，如果因為這樣，就在背后捅刀子、下絆子，不僅會讓自己失去朋友，也會損害自己在別人眼中的形象，最終還是給自己找了麻煩。
所以，想讓生活變得更快樂，就要學(xué)會不計較、不在意，這樣才能真正成為自己生活的主人。
沒有不快樂的人，只有不快樂的心
快樂不僅僅是一種心情，更是一種選擇。當(dāng)我們遇到困難、挫折和失敗的時候，我們面前往往擺著兩條路：一條通往抑郁、煩悶，另一條則通向樂觀、積極。我們會有什么樣的心情，很多時候，都是自己選擇的。人的心，是世界上最脆弱的，同時它也是最堅強(qiáng)的。所以，學(xué)會在孤獨彷徨時，鍛煉自己的心智，是尤為重要的。
２００８年，奧運會在中國北京成功舉辦。桑蘭，就是這次奧運會的申奧大使之一。很多人不知道，這個面帶陽光微笑的女孩，曾經(jīng)遭遇過怎樣的挫折。
桑蘭，原本是中國女子體操隊的隊員。從１９９３年進(jìn)入國家隊開始，她屢屢獲獎，多次在國際比賽上取得令人驕傲的好成績。很多人都說，這個女孩將來一定能夠成為中國的驕傲，為中國在奧運會賽場上拿到金牌?？墒钦l都沒有想到，在１９９８年，桑蘭的命運遇到了一個重大的轉(zhuǎn)折點。
那一年，桑蘭代表中國參加了在紐約市長島舉辦的友好運動會。正當(dāng)她為金牌奮力拼搏的時候，卻不料重重地摔了一跤。現(xiàn)場所有人都驚呆了，不知道這對桑蘭來說會意味著什么。沒過多久，就有消息報道說，桑蘭由于脊髓受到嚴(yán)重?fù)p傷，導(dǎo)致癱瘓。今后不僅不能夠繼續(xù)參加比賽，還有可能會永遠(yuǎn)躺在床上。
聽了這個消息，很多人都為她感到惋惜，大家都說，對于一名運動員來說，如果不能繼續(xù)比賽，那么她的人生也就幾乎是走到盡頭了。桑蘭的心里也非常難受，她想：“以后要永遠(yuǎn)和賽場說再見了，自己的運動生涯到此為止了，那么自己還能夠做什么呢？難道要永遠(yuǎn)躺在病床上，讓別人來照顧自己的嗎？”意志堅強(qiáng)的桑蘭當(dāng)然沒有那樣做，沒過幾天，她就重新展露出微笑，暗暗告訴自己：“不能放棄！我要選擇快樂堅強(qiáng)地生活！”經(jīng)過一段時間的鍛煉，她的身體得到了很好的恢復(fù)，于是她走下病床，開始用自己的力量去支持中國申辦奧運會。很多人都被她那陽光一般的笑容所感動。
經(jīng)過這樣大的挫折，桑蘭依舊是那個自信樂觀的陽光女孩。和她的事情比起來，生活中的那些雞毛蒜皮的小事又算得了什么呢？很多時候，我們并不是被困難所打垮，而是成為了悲觀消極心理的手下敗將。在悲觀者的眼中，所有事物都是讓人難過的，即便是燦爛的陽光，也不能讓他們感到快樂。這種生活態(tài)度，既是不正確的，也是不健康的。
悲觀、快樂、消極、積極這些不同的心情，就像是擺在自己面前的一條路。最終會走到哪個目的地，得到什么樣的心情，完全是由自己選擇的。在人生旅途上，每個人都會遇到失敗，都會經(jīng)歷一些挫折，如何面對它們，則體現(xiàn)出了一個人的人生智慧。我們不能夠選擇命運，但是我們可以選擇快樂。因為快樂不是由上天賜予的，而是自己創(chuàng)造的。
王濤是一個建筑工地的普通工人。盡管每天的生活非常辛苦，但是王濤總是高高興興的，就算遇到了什么困難，也從不郁悶煩惱。
有一天，當(dāng)王濤正在認(rèn)真干活的時候，由于別人的工作失誤，一塊玻璃從天而降，正好砸到了他的頭上。他的頭頓時血流如注，還有一些玻璃碎片插進(jìn)了他的頭里。大家連忙把他送到醫(yī)院，經(jīng)過幾個月的精心治療，王濤又重新回到了工地上。
一位工友見到他，便問道他的身體情況怎么樣。王濤笑呵呵地說：“沒事了，就是頭發(fā)被剃掉一大塊，不太好看。對了，你要不要看看我的傷疤，這可是過期不候??！”這位工友不解地問道：“遇到這么大的事，你怎么還能這么快樂？”王濤說道：“為什么不快樂呢？當(dāng)我被玻璃砸中的時候，我就知道自己只有兩個選擇，要么活下來，要么就此放棄。我當(dāng)然會選擇活下來了。躺在手術(shù)室的時候，我看到所有醫(yī)生和護(hù)士的表情都很悲觀，于是，我決心想個辦法來改變他們的想法。”“那是什么辦法呢？”工友問道。
王濤笑著說：“當(dāng)一位護(hù)士問我，是否對什么東西過敏時，我深吸一口氣，大聲說道：‘我對頭上的玻璃過敏！’這下子，所有的醫(yī)生和護(hù)士都笑了，然后我又接著說：‘請你們盡力醫(yī)治我，我一定會活下來的！’結(jié)果，手術(shù)很成功。在康復(fù)期間，醫(yī)生還常常來看望我，給我打氣鼓勁。”
王濤之所以能夠活下來，一方面，是與醫(yī)生高明的醫(yī)術(shù)分不開的；另一方面，他自身樂觀積極的態(tài)度，也幫他得到了更快更好的恢復(fù)。如果換做是一個悲觀的人，很可能還沒送到醫(yī)院，自己就已經(jīng)放棄自己了?？梢?，樂觀積極的生活態(tài)度是多么的重要。
生活就像是一面鏡子，你對著它笑，它也會用微笑來回應(yīng)你；你對著它愁眉苦臉，那么你所看到的，也會是一個令人不愉快的表情?？鞓返男那?，不會自然地產(chǎn)生，更不能等待別人的賜予。只有自己打起精神，才能夠揚起風(fēng)帆，順利遠(yuǎn)航。
快樂是會傳染的。當(dāng)你是快樂的時候，身邊的朋友也會變得積極，他們會更喜歡和你在一起，相反，當(dāng)你悲觀絕望的時候，你會看誰都不順眼，大家也不愿意和你多待一分鐘。要記住，這世上，沒有生下來注定不快樂的人，只有不愿意選擇快樂的心?？鞓愤€是難過，全由你來定。
心中無事一床寬，凡事不必太較真
在本周雜志中，安德烈·摩瑞斯曾說過這樣一段話：“我們生活在這個世界上只有短短的幾十年，卻常常因為一點小事就感到心煩意亂，浪費掉許多珍貴的時間。其實，我們應(yīng)該把時間用在那些更有意義的事情上?！鄙嵌虝旱?，要想生活的更快樂、更有意義，就應(yīng)該用一顆寬容的心來看待那些雞毛蒜皮的小事。只有做到不較勁、不較真，才能活得豁達(dá)，心中干凈坦蕩。
劉然和張強(qiáng)是大學(xué)同學(xué)。畢業(yè)后，兩個人又到了同一家公司工作。由于兩個人年齡相仿，又曾同窗，所以很快就成了別人羨慕的一對好朋友。可是，慢慢地，小心眼兒的劉然對張強(qiáng)處處看不順眼。張強(qiáng)有時候喜歡看一些武俠小說，劉然就說那是浪費生命，張強(qiáng)有時候喜歡開開玩笑，劉然就說那是嬉皮笑臉的表現(xiàn)。
有一次，張強(qiáng)去外地出差?；貋淼臅r候由于公交車上的人太多，稀里糊涂地忘了買票。張強(qiáng)也沒把這件事情放在心里，還跟別人開玩笑地說道：“咱們也算是逃了一回票，體驗了一回刺激的感覺。”誰也沒把這件事當(dāng)真，可是，劉然知道了，卻在公司里說：“有的人人品有問題，還不知羞恥地到處炫耀，真是不害臊！”張強(qiáng)聽了，再也忍不住，就對劉然說：“請你尊重別人，不要不明情況就胡亂批評。你以為自己很高貴，其實還不是和大家一樣?！眱蓚€人越說越生氣，決定從此之后誰也不理誰。果然，從那時候起，劉然和張強(qiáng)就再也不來往了，就算是走個對面，也不打招呼，低著頭各走各的。
本來是一對無話不談的好朋友，結(jié)果卻因為一點小事就變成老死不相往來，實在是不值得。對自己嚴(yán)格要求是好事，但是不應(yīng)該用一種苛刻的態(tài)度來對待別人。喜歡看武俠書，也是一種個人愛好，劉然卻說是在浪費生命，這就是在小事上太較真的表現(xiàn)。而從張強(qiáng)的角度來說，別人隨意指責(zé)自己，盡管會很生氣，可是如果選擇用一種寬容的態(tài)度來對待他，不僅能夠緩解兩個人之間的矛盾，還能夠為自己樹立起更好的形象，贏得更多人的尊重。
很多時候，容易引起人們憤怒、焦慮情緒的，并不是什么大事，反而都是生活中一件件不值一提的小事。如果太斤斤計較，就可能因為別人的一句話，或者是一個表情、一個動作而耿耿于懷。這種生活態(tài)度，不僅會讓別人感到莫名其妙，也會給自己帶來巨大的壓力和痛苦。生活也會因此失去光彩，所以，要想快樂地度過每一天，就要學(xué)會控制自己的情緒，放寬自己的心胸。
趙玲是一位剛結(jié)婚不久的女孩。這天，她又因為一點小事和婆婆吵了起來。一氣之下，她就摔門出去了，找到她的好姐妹徐瑩那里，準(zhǔn)備好好地訴訴苦。不巧，徐瑩正在忙著做家務(wù)，所以，趙玲就和徐瑩的婆婆聊了起來。
趙玲愁眉苦臉地說：“在家里待著整天生氣，我婆婆做菜又難吃，還整天嘮嘮叨叨，真是受夠了?！甭犃诉@話，徐瑩的婆婆說：“我這個兒媳婦可是糊涂得很，我做的菜明明沒放鹽，她還說好吃了?！边^了一會，徐瑩問婆婆說：“媽，您看見我衣服了嗎？我要洗衣服，怎么也找不到了。”她婆婆好像剛想起來一樣，笑著說道：“你瞧我這記性。剛才糊里糊涂地把你衣服給洗了。”徐瑩聽了這話，會心地笑了。
坐在一邊的趙玲這才明白，為什么婆婆剛才說徐瑩“糊涂”了。她趕忙回家，一進(jìn)門就向自己的婆婆道歉，說是自己脾氣不好，今后一定改正。從這以后，趙玲也學(xué)會了“難得糊涂”，遇到一些小事也不再斤斤計較了，一家人的生活變得和諧多了。
生活在同一個屋檐下，難免會有磕磕絆絆。如果因為一點小事就挑起家庭戰(zhàn)爭，傷了和氣不說，久而久之，還會影響自己的身心健康。徐瑩正是因為懂得這個道理，才能夠在小事上不計較，放寬心胸，和婆婆和諧相處。相反的，趙玲剛開始之所以會整天生悶氣，就是因為不懂得“難得糊涂”的道理。學(xué)會了這一點，生活也就變得容易得多，快樂得多了。
家庭生活是這樣，在其他時候又何嘗不是這個道理？工作中，同事之間也大可不必太精明，賬算得太清有時候反而不是好事。俗話說得好，金無足赤，人無完人。懂得包容別人的缺點和小錯誤，也是一種美德。在人與人之間的交往中，學(xué)會用放大鏡來看別人的優(yōu)點，才能夠讓人際關(guān)系變得和諧融洽。反之，什么事情都斤斤計較，到頭來最不快樂的人其實是自己，這些沉重的心理負(fù)擔(dān)就會像一座大山一樣，壓在自己的胸口上，讓自己寸步難行。
人生旅途就好像是一列正在行駛的公交車。要想讓車子行駛得又穩(wěn)又快，除了要有足夠的動力燃料，還要懂得用適量的潤滑油，而寬容就像是潤滑油那樣，能夠減少人際關(guān)系的摩擦，讓交往變得更加輕松自在。
學(xué)會做一個生活中的智者，就要用一種恬淡無為的眼光來看世界。像莊子那樣，雖然身處在喧鬧的塵世中，卻能夠保持內(nèi)心的寧靜，過一種悠然自得的生活。其實，現(xiàn)代社會中的我們，也完全可以把生活變得更有趣，只要能夠打開心胸，掙脫心靈的束縛，就能夠成為一個瀟灑的、快樂的活神仙。
對別人的批評和指責(zé)不要太在意
有人說，人活在世上，無非是說說別人，被人說說而已。有的人就是把別人的批評和指責(zé)太當(dāng)回事，反而讓自己的生活變得更加別扭和為難。其實，真正的自信，就是要勇敢地自己所認(rèn)定的方向走下去，不朝把別人的指責(zé)當(dāng)做路標(biāo)。否則，最終只會走上一條和自己方向相反的路。
呂燕，作為一名國際知名的模特，她的長相并不算是傳統(tǒng)意義上的美女：小小的眼睛，高高凸起的顴骨，沒有筆挺的鼻梁，只有滿臉的雀斑。因此，在她剛剛進(jìn)入到大眾視野的時候，遭到了很多人的質(zhì)疑，甚至是嘲諷。很多人都說：“如果這種長相也能當(dāng)上世界名模，那么任何人都能走Ｔ臺了?！笨墒?，呂燕并沒有把這些嘲諷放在心里。而是用坦然自信的態(tài)度來面對大眾。因為倔強(qiáng)的她知道，一味地生氣并沒有用，如果把太多的心思放在反駁上，就等于是在浪費自己的時間和感情。倒不如心胸坦蕩地走自己的路，還有可能會贏得成功。
果然，呂燕成為了中國第一個走向世界的名模，也是國內(nèi)獲得榮譽最多、知名度最高的模特。在２００９年的“６０年中國十大風(fēng)尚影響女性”的評選中，呂燕被評為新中國６０年１０大時尚人物，而且她也是這次評選中唯一入選的女模。
呂燕成功之后，又有人這樣評價她：“她的美不同尋常，是一種兼具了天使的純潔和魔鬼的野性之美，她那性感的嘴唇和高挑的身材，使她能夠在Ｔ臺上大放光芒，無人能敵?！辈还苁浅爸S，還是褒揚，呂燕都淡然處之，不為所動。正是因為這種“不在意”的態(tài)度，才讓她能夠在自己的道路上越走越遠(yuǎn)。
其實，每個人都是平凡的，每個人也都有自己獨特的優(yōu)點。特別是在長相上，有句話說得好，“情人眼里出西施”，喜歡自己的人自然不會太介意自己的外表如何，所以完全沒有必要因為別人的指責(zé)感到煩悶、苦惱。只有像呂燕這樣，不論別人對自己的長相是稱贊還是批評，都坦然面對，堅持走自己的路，才能夠走得長遠(yuǎn)，內(nèi)心也才能夠安穩(wěn)。
人們常常說：“蘿卜白菜，各有所愛?！币粋€人，不可能會得到所有人的稱贊，當(dāng)然，也不可能遭到所有人的批評。正確地面對別人的意見，才能夠快樂地生活。如果總是靠別人的意見在做事情，就會像那匹要過河的小馬一樣，一步也邁不出去。到最后，甚至?xí)兊眠B自己都不認(rèn)識自己了，因為你總是活在別人的眼中，卻沒有聽見自己內(nèi)心真實的想法。
在一次公司組織的宴會上，阿麗認(rèn)識了一位男士。這位男士談吐不凡，做事彬彬有禮，阿麗一下子就對他產(chǎn)生了好感。兩個人聊得很投機(jī)，在宴會結(jié)束時，還互相留了電話號碼，約定今后一定要繼續(xù)保持聯(lián)絡(luò)。
幾天之后，阿麗撥通了那位男士的電話，卻沒有人接。于是阿麗在電話里留言，希望對方能夠給她回個電話。阿麗的朋友知道了這件事后，嘲笑地說道：“你可真傻，現(xiàn)在社會上什么人都有，虧你還會相信一個陌生人。我勸你還是早早地斷了這個念頭，別指望他能給你回電話了?！笨墒?，阿麗并沒有因為朋友的指責(zé)就改變自己的想法。通過聊天，阿麗相信那位男士不是那種“花心大蘿卜”。于是，在一個星期之后，阿麗再次撥通了對方的電話，卻還是沒人接。朋友對阿麗說道：“我都給你說過了，你別不相信。到時候有你好受的！”阿麗堅信自己的觀點是正確的，所以沒有把朋友的冷言冷語放在心上。一個月之后，那位男士終于給阿麗打來了電話，原來，在宴會之后，他就到外地出差了，所以錯過了和阿麗的聯(lián)絡(luò)。后來阿麗和那位男士的關(guān)系又有了進(jìn)一步的發(fā)展，最終成了一對幸福的夫妻。
如果在一開始的時候，阿麗就因為朋友的嘲笑而放棄，很有可能就會錯過這一段美好的愛情。其實，在很多時候，別人說的話并不是最重要的，如果自己有足夠的自信心，就能夠在這些批評中找到自己的判斷，而不是“隨風(fēng)倒”。生活中，這種煩惱可以說到處都有，關(guān)鍵就在于自己如何來對待它。那些容易跟著別人的步伐走的人，就會放棄自己的選擇，最終走上了一條背離自己方向的道路。而那些自信、坦然的人，就會在這繁多的意見中，傾聽自己內(nèi)心的聲音，做出自己最想要的判斷。
很多雞毛蒜皮的小事，本來是不值得人們?yōu)橹疅澜箲]的?？墒?，由于我們把別人的意見看得太重，將那些無關(guān)的表情和動作在腦海中無限放大，結(jié)果就讓一件件芝麻大點的小事，變成了令人頭疼的大事。
每個人都希望能得到所有人的欣賞，可這是一件不可能的事。如果糾結(jié)于此，只會讓我們的心變得負(fù)擔(dān)更重。因為我們都是生活中的平凡人，不論是在長相、還是在工作上，都難以讓萬眾矚目。當(dāng)然，我們可以通過自己的努力，來讓身邊更多的人喜歡自己，但是要記住，千萬不能過度追求別人的欣賞，否則就像是給心加上了一條鎖鏈，將輕松快樂鎖在了外面。
有人曾說過這樣一段話：“當(dāng)我二十歲的時候，我很在乎別人如何看我；當(dāng)我到了四十歲的時候，我就不那么看重別人的意見了；直到我活到六十歲，我才發(fā)現(xiàn)別人根本沒有看過我?！笨梢?，放下那些無謂的指責(zé)，做真正的自己才是最關(guān)鍵的。
不做無謂的比較，心胸開闊才能淡定自若
中國道家的創(chuàng)始人老子曾經(jīng)說過，“夫唯不爭，故無尤”。意思是說，只有自己心胸開闊，不在小事上與人相爭，才能做到真正的強(qiáng)大，天下也沒有誰能夠和自己相爭。生活在現(xiàn)代社會中，人們的壓力越來越大，也有越來越多的人被虛名浮利蒙蔽了心智，丟失了內(nèi)心的平和。
與人比較是社會上一種常見的心理，但是有句話說得好：“人比人得死，貨比貨得扔?！蹦欠N為了爭搶上風(fēng)的比較，不僅不會給人帶來前進(jìn)的動力，還會讓人為了一點小事吵得面紅耳赤。這其中，就是嫉妒心理在作怪，如果能夠心胸坦蕩，遠(yuǎn)離這些無謂的紛爭，就能夠保證內(nèi)心的安寧，尋找到生活中真正的樂趣。
劉紅和宋剛是一對新婚不久的小夫妻。可是最近一段時間，兩個人卻總是因為一點小事吵架，鬧得很不愉快。原因就在于，劉紅總是把宋剛和別人做比較，常常用宋剛的缺點去比別人的優(yōu)點，這讓宋剛很不高興。
其實，在談戀愛的時候，劉紅是一個溫柔體貼的女孩，總是處處為宋剛著想。剛開始，兩個人的工資不高，劉紅過生日的時候，宋剛只能買一個最小的蛋糕送給她?？墒?，劉紅卻覺得這是世界上最溫暖的禮物，還埋怨宋剛亂花錢。
可是，不久前，劉紅參加了一次同學(xué)聚會。當(dāng)聽到別人都已經(jīng)住上別墅，開上私家車的時候，她的臉一下子就紅了起來。劉紅心想：“早知道就不來了，省得在這里丟面子。”回到家，宋剛問她：“聚會玩得開不開心？”，劉紅正好一肚子氣沒處撒，于是大聲說道：“好玩什么！都怪你沒出息，現(xiàn)在我們住在這么個小房子里！你瞧瞧人家，阿金已經(jīng)住上別墅了！阿鳳也開上小汽車了！就只有我，嫁給你只能過這種窮日子！”宋剛聽了這話，半天沒有說話，過了一會他想安慰劉紅兩句，便說道：“何必跟別人比呢？我們過自己的日子，不是也很開心嗎？”“哪里開心？以前我是不知道，現(xiàn)在我才知道，自己原來這么寒酸！”劉紅生氣地說道。聽了這話，宋剛也生氣了，大聲說：“怪我沒本事，你去看看誰有本事，就直接跟誰走！”結(jié)果，兩個人越吵越生氣，聲音也越來越大。隔壁鄰居聽見了，過來勸了好半天才讓這場“戰(zhàn)爭”停火。
本來是一對非常幸福的小夫妻，就是因為和別人比較，結(jié)果破壞了和諧的家庭關(guān)系。其實，生活中，家家有本難念的經(jīng)。能住上大房子，并不等于生活一定幸福。劉紅錯就錯在只看到別人家的好處，卻沒看到別人家的矛盾。要知道，知足才能常樂。如果沒有一顆懂得知足的心，就是給你再多的財富也不會感到快樂。而這種無謂的比較，就是獲得快樂的最大阻礙。
小凡是一名剛剛參加工作不久的年輕姑娘。每個月掙的工資并不高，可是在花錢上卻是大手大腳，每次到了月底，都要為所剩不多的生活費發(fā)愁。一次，她和同事一起去逛商場。兩個人都看中一件款式新穎的風(fēng)衣。這時候，小凡心想：“平時在公司里，大家都因為我是新來的，就對我不重視。如果我比他們穿的都闊氣，一定會讓他們刮目相看。”于是，盡管小凡這個月的生活費已經(jīng)所剩不多了，她還是毫不猶豫地花了好幾百塊錢買下了那件風(fēng)衣，覺得在同事面前出盡了風(fēng)頭，真是掙了一回面子！
第二天，她就穿著這件新風(fēng)衣到公司里，還到處拿別人的衣服和自己的比較，如果誰說她的衣服不如別人的好看，小凡就悶悶不樂，背后還會說那個人“真是沒眼光”。
這種無謂的比較，讓小凡每個月都過得緊巴巴的，而且，時間久了，她也從心里感覺到疲倦，如果沒有什么可以和別人比較，她就會覺得生活沒有樂趣。而在工作上，她反倒是馬馬虎虎，不認(rèn)真對待。一年之后，領(lǐng)導(dǎo)看她在工作上還是沒有進(jìn)步，并且常常消極怠工，就把她辭退了。
其實“比較”也分好壞。良性的競爭意識，不僅能夠幫助自己認(rèn)識到自身存在的缺點，還能夠激勵人們繼續(xù)前進(jìn)，爭取獲得更好的成績。而那些有破壞性的比較，則會讓人們忘了自己的本職工作，只是一味地想要掙回面子，搶別人的風(fēng)頭。這種比較，不僅會影響到其他有意義的工作，還會讓生活失去原有的色彩和快樂。如果小凡能夠及早地認(rèn)識到這一點，就不會把全部的心思放在穿衣打扮上，而是會努力提高自己的業(yè)務(wù)能力，這樣才能獲得別人真正的重視和欣賞。
“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。”想要讓自己的生活變得快樂，就要把心態(tài)放平。與其在一旁羨慕別人，生一肚子悶氣，倒不如好好經(jīng)營自己的生活，不斷完善自我，得到自己想要的幸福。那些無謂的比較，說到底，都是嫉妒之心在作怪。黑格爾曾說過：“嫉妒是平庸的情調(diào)對卓越才能的反感。”一個心胸開闊的人，看到別人幸福、成功，不僅不會暗自生氣憤怒，還會從心里為別人高興。因為他們能夠正確地認(rèn)識自己，也能夠正確地看待自己和別人的差別。
常言道：“心底無私天地寬?！睂W(xué)會放平心態(tài)，才能夠在看到自己和別人的差距時，坦然自若，選擇正確的應(yīng)對方法。否則，就只會讓嫉妒之火破壞自己本來平靜的生活。做一個心胸開闊的人，一個知足常樂的人，才能夠時時刻刻發(fā)現(xiàn)屬于自己的幸福。
原諒他人的傷害，從怨恨中解脫出來
圣經(jīng)里寫著這樣一句話：“擁抱你的仇人?！币龅竭@一點的確有些不容易，因為有人的地方，就會有矛盾。如何化解矛盾，不僅是一門學(xué)問，更是一個人度量和心胸的體現(xiàn)。當(dāng)別人傷害了自己的時候，如果能夠“得饒人處且饒人”，用一種寬容的心胸去原諒他們，就會讓自己少樹敵、多交友，獲得更好的人緣。
原諒他人的傷害，不是膽怯，更不是窩囊懦弱的表現(xiàn)，而是懂得包容的人生智慧。法國作曲家福萊曾經(jīng)說過：“一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候?！笨梢姡迷彶拍軌蜃屪约旱纳钭兊酶涌鞓?，如果一味地生活在怨恨當(dāng)中，只會讓自己變得越來越痛苦。
王阿姨今年有五十多歲了，她整天悶悶不樂，有時候還會一個人在家里偷偷流眼淚。原來她的兒子在１７歲的時候，被社會上的幾個不良少年給打死了。從那時候開始，王阿姨一看到大街上的小混混，就恨不得上去打一架，甚至還在心里想：“如果不是你們這樣的人，我的兒子還會生活在我身邊。真想把你們一個個都?xì)⑺?！?/p>
王阿姨的一個好朋友看到她這樣，很為她擔(dān)心。于是就陪她一起去看了心理醫(yī)生。在醫(yī)生的幫助下，王阿姨參加了一個社會公益活動，需要每個星期抽出一天時間去少年犯罪中心，幫助那些犯過錯誤的孩子們。剛開始的時候，王阿姨心里十分抵觸這件事。她一看到那些孩子，就會想到自己的兒子，心里非常痛苦，并對眼前的孩子們充滿了怨恨。
后來，王阿姨的朋友對她說：“你的兒子已經(jīng)離開了，你這樣每天悶悶不樂也無濟(jì)于事。倒不如放開胸懷，原諒那些曾經(jīng)傷害過你的人，這樣你才能活得更加安心?！甭犃伺笥训脑?，王阿姨開始試著去接受這項公益活動，有時候還會對那些孩子展露微笑。經(jīng)過一段時間，那些孩子們都叫她“媽媽”，王阿姨的心情也變得好多了，覺得生活又有了新的意義。
原諒別人的同時，其實也是在給自己打開一條新的路。如果總是不能用寬容的心胸去對待別人，只會讓自己生活在黑暗里，看不到外面的陽光。那樣，其實最痛苦的還是自己。王阿姨的生活之所以能夠變得比以前快樂，就是因為她能夠放下過去的怨恨，重新開始迎接新的生活。
生活中有很多小事都是這樣。“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。”選擇原諒，并不會降低自己的身份，損傷自己的自尊。相反，還能夠提高自己的個人魅力，贏得別人的欣賞和尊重。如果積怨過多，你給我使個絆子，我就給你下個圈套，冤冤相報，又何時才能了呢？
王芳和姐姐從小就互相看不順眼，一直打打鬧鬧。吃飯的時候，王芳會故意少拿一雙筷子，有什么好吃的，也是自己偷偷藏起來，從不和姐姐分享。有一次，兩個人為了爭奪一本漫畫書，又吵了起來。憤怒的王芳，還把姐姐的胳膊抓破了。爸爸知道了這件事情之后，狠狠地批評了王芳，從此，王芳的心里更是對姐姐百般怨恨了。
相反，姐姐看到爸爸批評王芳之后，心里并沒有多高興，反而自責(zé)自己太小氣了，不應(yīng)該為了一本書和妹妹發(fā)生沖突。從那以后，姐姐有什么好吃的、好玩的，總是第一個想到王芳。剛開始的時候，王芳還說姐姐是“假惺惺”地在演戲，后來，看到姐姐是真心地想要和自己化解矛盾，也開始變得寬容多了。一天，姐姐新買了一本漫畫書，就對王芳說：“這是新買的書，你先看吧?！蓖醴紖s笑著說道：“你是姐姐，我是妹妹，還是你先看吧。”爸爸看到兩個人相處得這么融洽，也高興地笑了。
想要讓別人改變對自己的態(tài)度，首先就要從自身做起。用一顆寬容的心去包容別人，對于別人的傷害，也要學(xué)著睜一只眼閉一只眼。因為，只有懂得寬恕的人，才能夠得到真正的幸福。王芳和姐姐，從打打鬧鬧到和諧相處的轉(zhuǎn)變，就說明了原諒的重要性。其實，對于生活中的這些小事，我們大可不必將它們放在心上，只有看得開，放得下，不斤斤計較，才能夠?qū)⒚軓氐捉鉀Q掉。
現(xiàn)代社會中，生活節(jié)奏越來越快，每個人的壓力也越來越大。要想獲得內(nèi)心的寧靜，就要懂得寬恕的重要性。怨恨，就像是一把鐵鎖，把自己困在一間看不見光亮的小屋子里。只有放下心中的怨氣，從黑屋子里走出來，才能夠看見蔚藍(lán)的天空。確實如此，自己在一旁生悶氣，對方并不會因此而感到自責(zé)，反而是自己的負(fù)擔(dān)會越來越重，像有一塊大石頭壓在自己的胸口上，讓自己喘不過氣來。從某種意義上說，選擇原諒，就已經(jīng)是一名勝利者了。
當(dāng)然，原諒并不是說對所有的錯誤都一味地縱容，而是要我們學(xué)會將心比心地去理解別人。只有互相體諒，才能夠做到嚴(yán)于律己，寬以待人。要知道，別人不是自己，不可能事事都順著自己的意思，所以，不要用放大鏡去看別人的缺點，不要對別人太苛求，那樣只能破壞掉自己的好心情。要知道，寬恕和原諒，是贏得“人和”的重要環(huán)節(jié)。
別對生活苛求太多，生活才會充滿驚喜
智慧的人往往能夠在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)快樂，而愚蠢的人則會把自己的日子變得一團(tuán)糟。這其中，有個重要的原因就是，那些智慧的人，往往懂得降低對生活的要求，用寬容的心胸來面對困難和不順。要知道，對生活要求得太苛刻，就是在給自己找痛苦。因為，好運不可能永遠(yuǎn)伴隨你，只有放寬心胸，才能夠知足常樂，發(fā)現(xiàn)生活中的小驚喜。
總是有人這樣說：“等我有一幢屬于自己的大房子，我就會變得更快樂；等我有一輛屬于自己的小轎車，我就會變得更快樂；等我有足夠的錢周游世界，我就能變得更快樂……”殊不知，快樂不能等你把所有條件都具備之后，自動來到你身邊。所以，要想讓自己的生活充滿幸福的陽光，就要學(xué)會自己去發(fā)現(xiàn)樂趣。
老張今年快６０歲了，他操勞了大半輩子，供兒子讀完了大學(xué)?，F(xiàn)在兒子不僅事業(yè)有成，還娶了一位漂亮的妻子，過著非常幸福的生活。老伴去世之后，老張一直一個人過日子，所以他想：“不如和兒子商量一下，我和他們一起生活?！庇谑牵徒o兒子寫了一封信，說明了自己的想法。等了兩個星期，終于收到了兒子的回信。老張急忙打開，沒想到，信里寫的是：“爸爸，感謝您養(yǎng)育了我。但是由于我們的生活習(xí)慣有很大的不同，所以我們不希望你搬來和我們一起住。隨信寄上五萬元的匯款單。您放心，在經(jīng)濟(jì)方面，我們一定會盡自己所能來回報您的?！笨赐晷?，老張傷心了好幾天，也沒心思好好吃飯，整個人都瘦了一圈。
他的好朋友老李知道了這件事，就來勸他：“老張啊！咱們都活到這歲數(shù)了，你怎么還想不開。自己的日子自己過，你這樣愁眉苦臉的，對你有什么好處？倒不如放寬心胸，自己找點生活的樂趣。”老張聽了朋友的勸告，也不再對這件事耿耿于懷了，而是約上了幾個好朋友，開始到處旅游。在旅途中，不僅消除了他的煩惱，還讓他的生活變得更加充實。
在這個社會中，有很多這樣因為兒女不孝而傷心的老人。兒女的這種做法確實讓人氣憤，可是作為老人來說，整日悶悶不樂，難道就能夠解決問題嗎？如果他們能夠像老張一樣，放下那些煩惱，打開心胸，就能夠讓自己的生活變得更快樂，也更有意義。
對于生活的小事，不必太過較真。要求得過分苛刻，最終只會讓自己的日子變得灰暗。美國著名的成功學(xué)家卡耐基很早就注意到這一點，他指出：那些長時間生活在郁悶環(huán)境中的人，會漸漸失去對生活的樂趣，甚至?xí)适c生俱來的快樂的能力。那些小孩子，之所以能夠全神貫注地投入到簡單的游戲中，就是因為他們對于快樂的要求很低。所以，才容易獲得滿足感。隨著人的逐漸長大，面對的壓力也越來越大，漸漸地就會在過多的要求中迷失自己，讓生活變得平淡乏味。
王剛和趙宇是一家公司的同事，兩個人都是剛參加工作不久。一次，領(lǐng)導(dǎo)在開會時提出，由于最近的業(yè)務(wù)比較多，所以希望員工能夠加班幾天。聽了這個消息，趙宇馬上小聲說道：“真煩人。”一旁的王剛聽見了，笑了笑沒有說話。到了晚上加班時，王剛對趙宇說：“咱們都剛剛工作，實踐經(jīng)驗還不夠，多加班不正好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)嘛?！壁w宇撇撇嘴，回答說：“又不是什么好事，再說，上次我多干了半天，領(lǐng)導(dǎo)也沒說給我加工資，現(xiàn)在又讓加班，憑什么呀?！蓖鮿傂α诵Γf道：“都是一個公司的，大家都要加班，就別計較那么多了?！壁w宇滿不樂意，覺得加班“不劃算”，就常常找借口說有事，提前回家了。
過了幾個月，公司的一名主管調(diào)走了。領(lǐng)導(dǎo)考慮在王剛和趙宇兩人中間選出一名做主管。經(jīng)過開會討論，一致認(rèn)為王剛不僅在工作業(yè)務(wù)上有了很大進(jìn)步，而且還是個心胸寬大的人，所以提拔了王剛做主管。
同事之間，其實大可不必分得太清。你多做點，或者我多做點，都不是什么值得較真的大事?？墒勤w宇卻處處打他的小算盤，又想掙得高工資，又想少做點工作。這樣苛刻的人，到哪也不會受歡迎。
不管是對待工作，還是對待別人，都不必要求得太苛刻。只有寬容待人，才能營造良好的人際關(guān)系。否則只能是拒人于千里之外，自己變成孤家寡人。所以，在對待一些小事的時候，要學(xué)會“難得糊涂”，不要斤斤計較。只有在大事上明白，在小事上不苛求，才能讓自己的煩惱越來越少，生活中的驚喜和樂趣才能越來越多。
很多時候，我們之所以會把那些雞毛蒜皮的小事太當(dāng)真，就是因為沒有搞清楚它們的重要性。所以，當(dāng)我們面對一件件讓人心煩的小事時，可以問問自己：“這件事對我來說，是一件至關(guān)重要的大事嗎？如果為了這件事，煩惱憂愁好幾天，是不是值得呢？”如果答案是否定的，我們就要學(xué)著放寬心胸去接受它，或者對它置之不理，不讓它影響我們的好心情。當(dāng)我們不再為小事焦慮的時候，才能夠真正體會到“生活中處處有樂趣，處處有驚喜”這句話的真正含義。
