發(fā)脾氣是個(gè)人情緒中的一種常態(tài)反應(yīng),是出于發(fā)泄不滿、緩解壓力的一種有效手段,可是發(fā)脾氣往往會(huì)造成一些負(fù)面的結(jié)果,尤其是愛發(fā)脾氣的人更容易把事情搞砸。因?yàn)榘l(fā)脾氣的時(shí)候,個(gè)人往往難以有效控制自己的情緒,反而容易被情緒所掌控,結(jié)果容易得罪別人,所以一個(gè)人最好還是要少發(fā)脾氣,即便遭遇到不公平的對待,也要保持冷靜,這樣才能更好地適應(yīng)環(huán)境,才能更好地解決問題。
沖突時(shí)沉住氣,給人留面子給自己存人情
在NBA中,凱爾特人隊(duì)和湖人隊(duì)堪稱世仇,每次兩支隊(duì)伍相遇都會(huì)擦出激烈的火花,在1969年的總決賽當(dāng)中,湖人隊(duì)和凱爾特人隊(duì)再次相遇,而且一路廝殺到第七場,最終凱爾特人驚險(xiǎn)獲得總冠軍??墒遣豢伤甲h的一幕發(fā)生了,所有的凱爾特人球員都同意將總決賽MVP頒給湖人隊(duì)的韋斯特,事實(shí)上,這樣的獎(jiǎng)項(xiàng)只會(huì)頒給獲勝球員的一方,更何況這兩支隊(duì)伍在比賽中結(jié)下了很深的仇恨。但是凱爾特人的球員認(rèn)為韋斯特配得起這樣的榮譽(yù),所有的人都尊重和佩服他,正因?yàn)槿绱耍f斯特很有尊嚴(yán)地成為了無冕之王,而凱爾特人的大度也贏得了湖人隊(duì)上下的尊重。
其實(shí),我們在日常生活中常常遵循成王敗寇的理念,尤其是面對自己的競爭對手和敵人時(shí),更是嚴(yán)格要求自己要狠下心來打擊對方,絕對不允許有半點(diǎn)的遲疑,似乎那些對手天生就是我們應(yīng)該打倒的對象。這種是敵非友,是友非敵的想法往往會(huì)燃?xì)馕覀兊亩分?,可是從人際交往的角度來說,也很容易點(diǎn)燃彼此的怒火和沖突,對雙方關(guān)系的改善非常不利。
當(dāng)沖突發(fā)生的時(shí)候,我們不要總是為自己的利益著想,不要因此將對方貶得一無是處,更沒有必要把雙方的關(guān)系直接降到冰點(diǎn)。事實(shí)上任何沖突都有改善的余地,關(guān)鍵在于你是不是愿意給自己、給對方這樣一個(gè)和談的機(jī)會(huì),看你愿不愿意化干戈為玉帛。如果你像炸藥桶一樣一點(diǎn)就著,一點(diǎn)就爆,那么情況自然會(huì)越來越糟糕,如果你能夠?yàn)閯e人考慮,能夠維護(hù)別人的尊嚴(yán),能夠給予對方足夠的尊重,那么哪怕你們站在對立面,也會(huì)尋找到情感上的共鳴點(diǎn),相信對方也會(huì)記住你這個(gè)人情。
有一次,在開往費(fèi)城的火車上,一位老婦人由于在中途急匆匆地上車,所以很隨便地走進(jìn)一節(jié)車廂中。就在老婦人坐上車不久之后,一個(gè)身材略微發(fā)福,外形邋遢的男子也走進(jìn)車廂,他看了一眼老婦人,然后直接坐在老婦人的對面。男子沒有說話,只是隨手拿出一支香煙,旁若無人地抽起來。煙味讓老太太感覺到很不舒服,她故意咳嗽得很厲害,不過由于男子一直專注地看著窗外的風(fēng)景,所以沒有及時(shí)捕捉這個(gè)信號(hào),更沒有發(fā)覺自己的行為對老人造成了困擾。
過了一會(huì),老婦人終于忍無可忍了,她站起來拍了拍男子的肩膀,直接大聲訓(xùn)斥道:“先生,你多半是外國人吧!大概還不知道這趟車有一節(jié)吸煙的車廂,要知道,這里是絕對不允許抽煙的?!崩蠇D人并不擔(dān)心和對方起沖突,而是憤怒地盯著男子,男子則非常驚訝地看著她,然后一聲不吭地熄滅了自己手中的香煙,并直接扔出窗外。
幾分鐘之后,一個(gè)列車員急匆匆地跑進(jìn)這節(jié)車廂,看到老婦人后感到非常驚訝,于是禮貌性地對著老婦人說:“這位太太,實(shí)在非常抱歉,這里是格蘭特將軍的私人車廂,所以請您務(wù)必趕快離開?!崩蠇D人一聽說眼前的人就是南北戰(zhàn)爭期間大名鼎鼎的格蘭特將軍,整個(gè)人都癱軟在地板上,她非常不安地看著坐在對面的男子,心里忐忑不安,不知道接下來自己會(huì)遇到怎樣的麻煩,可是格蘭特卻沒有計(jì)較,而是一直微笑著目送老人離開。
其實(shí)在遭受老人的無禮辱罵時(shí),格蘭特將軍完全可以表明身份,或者用權(quán)勢來讓老人閉嘴,可是他沒有這么做,而是非常大度地接受了“錯(cuò)誤”,給了老人最大的面子和尊重,也給予了對方最大的寬容。
事實(shí)上,格蘭特是一位大肚量的將軍,具有很強(qiáng)的包容心。早在南北戰(zhàn)爭結(jié)束的時(shí)候,他就寬恕了自己的老對手羅伯特·李,羅伯特·李曾經(jīng)是南方軍隊(duì)的統(tǒng)領(lǐng),按道理說應(yīng)該接受叛國罪的起訴,但是格蘭特卻寬恕了對方,而且給予很高的尊重和評價(jià),正因?yàn)槿绱?,他也贏得了羅伯特·李的敬重。正因?yàn)檫@樣,他才能夠以德服人,當(dāng)上美國的總統(tǒng)。
很多時(shí)候,我們在面對沖突時(shí),腦子里只有一個(gè)念想,那就是打擊和摧毀自己的對手,就是要不計(jì)代價(jià)地?fù)魯∽约旱臄橙?,而很少有人去想著給對手留下尊嚴(yán),想象著給對手給予足夠的尊重。比如爭吵的時(shí)候,我們常常將對方罵得很難聽,將對方變得一無是處,甚至故意抹黑對方,但是這種做法實(shí)際上并不明智,至少從長遠(yuǎn)來看,只會(huì)讓雙方長期處于對立姿態(tài),對于沖突的解決沒有任何好處。
如果我們能夠沉住氣,愿意放下成見,能夠顧及對方的面子,維護(hù)對方的尊嚴(yán),那么相信你的對手也一定會(huì)對你感恩戴德,這樣有助于緩解矛盾。比如當(dāng)別人無意中冒犯你時(shí),你可以用其他方法輕松地幫助他掩飾過去?;蛘哒f,當(dāng)你的對手失敗時(shí),你可以給予足夠的贊美和評價(jià)。相信沖突雙方很快就能夠握手言和,不會(huì)再就此事斤斤計(jì)較下去。
英國首相丘吉爾在盟軍攻打德國軍隊(duì)時(shí)曾經(jīng)說過:“任何時(shí)候,都不要去詆毀你的敵人和對手,任何時(shí)候都要給予對手足夠的尊重。哪怕是為了打敗他們,你也要給予對方一個(gè)最體面的葬禮?!边@就是一種氣度,這就是一種包容的心態(tài),如果我們把沖突看成是生死存亡的斗爭,看成是勢不兩立的對決,那么情況只會(huì)越來越糟,只有想辦法盡量維護(hù)他人的面子和尊嚴(yán),那么對方就沒有理由繼續(xù)和你作對,因?yàn)槟愕陌輰?shí)際上為自己積攢了一個(gè)人情。
沉不住氣,怎么能壓得住事
在生活中,我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人具有氣場,這種氣場不僅僅是一種無與倫比的吸引力,更是一種控制力,只要他出現(xiàn)在舞臺(tái)上,只要他出現(xiàn)在人群中,那么所有的人和事都會(huì)被他牢牢控制住,所有的活動(dòng)都會(huì)圍繞著他的意志來進(jìn)行。當(dāng)這種人出現(xiàn)的時(shí)候,我們會(huì)感覺到踏實(shí),會(huì)感覺到任何困難都不算困難,任何難題都能夠輕易解決,他們是真正能夠鎮(zhèn)得住場子的人。
有些人遇到事情就慌亂成一團(tuán),根本不知道從何入手來解決問題,結(jié)果越忙越亂,越亂越忙,到最后把自己的意志給弄垮了。事實(shí)上,那些困難可能未必真的那樣難以解決,只不過我們常常一下子就慌了神,不知道該怎樣去動(dòng)手解決了,所以才會(huì)把事情搞砸,才會(huì)讓事情越鬧越大,如果一開始就能心平氣和地穩(wěn)住陣腳,冷靜下來分析情況,尋找對策,那么事情解決起來就不會(huì)存在諸多的困難。
很多情況下,我們是被事情控制的,是跟著事情的發(fā)展來決定自己的走向的,而一個(gè)能鎮(zhèn)得住事情的人,能夠讓事情跟著自己的想法去走,這種人非常沉穩(wěn)冷靜,泰山崩于前而面不改色,無論遇到什么事情都能夠沉住氣,認(rèn)真分析和應(yīng)對,絕對不會(huì)亂了手腳。他們無論如何都會(huì)想出最好的方法來解決問題,都會(huì)做出最理性的判斷。
提起卡米拉,也許很多人都不夠了解這個(gè)名字,但是如果提起查爾斯王子和戴安娜王妃婚姻的“小三”,相信很多人就會(huì)記起這個(gè)曾經(jīng)讓全英國人痛恨的女人。其實(shí),從婚戀的角度來看,卡米拉并不是一個(gè)罪大惡極的人物,她只是在追求自己的幸福,而且真正犯下錯(cuò)誤的應(yīng)該是查爾斯,說實(shí)話,卡米拉其實(shí)和戴安娜一樣,也是一個(gè)值得同情的女人。
不過事實(shí)上,廣大的民眾從來不曾這樣看她,尤其是當(dāng)戴安娜王妃和查爾斯的婚姻解體,以及戴安娜死于離奇的車禍之后,民眾對卡米拉的誤解和厭惡達(dá)到了頂峰,很多英國人都將卡米拉形容成惡魔般的女人和幸福破壞者。那時(shí)候卡米拉承受了巨大的精神壓力,但是她從來沒有站出來為自己的行為辯護(hù)過一句,也沒有在媒體面前反復(fù)高調(diào)地證實(shí)自己的無辜。
其實(shí),在巨大的輿論攻勢下,很多人都會(huì)崩潰,尤其是女人,但是毫無疑問,卡米拉是一個(gè)能夠沉住氣的女人,她沒有因此而動(dòng)怒,更沒有對自己愛上查爾斯王子這件事感到后悔,而是小心翼翼地應(yīng)付著媒體和大眾,冷靜地處理自己的生活私事。她的忍耐和低調(diào)最終將所有的事情壓制下去,而皇室和英國民眾也漸漸認(rèn)可了這位新的王妃。
其實(shí),現(xiàn)如今,很多見過卡米拉的人都會(huì)感覺到卡米拉身上所具備的優(yōu)雅、大度、從容的氣質(zhì),大家會(huì)發(fā)現(xiàn)卡米拉其實(shí)是一個(gè)鎮(zhèn)得住大場面的人,給人一種非常沉穩(wěn)的感覺,似乎任何事情在她看來都是風(fēng)輕云淡的。而這樣一個(gè)女人,能夠收獲查爾斯王子的心,自然也就在情理之中了。
一個(gè)人如果隨心所欲,常常由著自己的性子來辦事,那么只會(huì)把事情搞砸,如果無法克制自己的情緒,那么只會(huì)失去對事情的支配力和掌控力。一個(gè)人想要鎮(zhèn)住場面,想要確保事態(tài)不會(huì)惡化和失控,那么首先就要保持一個(gè)淡然心態(tài),要懂得沉住氣,一個(gè)沉不住氣的人是難以壓住事情的。
比如我們常常說時(shí)勢造英雄,英雄造時(shí)勢,因?yàn)樵谔囟ǖ氖聦?shí)面前,只有沉著穩(wěn)定的人才鞥能夠看到時(shí)勢背后的機(jī)遇,才能善于把握機(jī)會(huì),這樣的人最終能夠控制時(shí)勢、造就時(shí)勢。那些沖動(dòng)行事、心浮氣躁、喜歡發(fā)脾氣的人過于情緒化,往往不能控制自己,更不必說去控制事態(tài)的發(fā)展了。
想要沉住氣,那么首先就要做到不大喜不大悲,遇到任何事情,都能夠冷靜處理,冷靜面對,保持平常心態(tài),不會(huì)因?yàn)槭呛檬露^度狂喜,也不會(huì)因?yàn)槭菈氖露^度悲觀絕望。無論在什么情況下,都可以克制自己,都能夠冷靜下來想出解決問題的辦法,能夠做出最準(zhǔn)確最理智的判斷。
就像越王勾踐一樣,他被吳王闔閭打敗之后一心想要復(fù)國,為了完成復(fù)國大計(jì),他隱忍著替吳王嘗糞便,隱忍著臥薪嘗膽,一步步實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃。毛澤東當(dāng)年帶領(lǐng)紅軍進(jìn)行萬里長征,一路上遭遇國民黨的圍追堵截,可是他能夠等閑看之,認(rèn)真做好部署,結(jié)果保存了革命的火種。這些偉大的人物都具有寬廣博大的胸懷,能夠接受一切的考驗(yàn),能夠在任何事情面前都保持巋然不動(dòng)的狀態(tài),所以最終能夠?qū)C(jī)會(huì)牢牢把握在自己手中。
所以為人處世一定要冷靜,不管發(fā)生多大的事情,都不要亂了心性,一個(gè)人如果自亂陣腳,那么事情就容易失控,情況會(huì)越來越糟糕,而自己也就會(huì)失去把握機(jī)會(huì)的主動(dòng)權(quán)。只有穩(wěn)住心情,保持淡定的姿態(tài),冷靜地面對問題、分析問題,才能夠更加從容地解決各種問題,人生的路也才會(huì)越走越開闊,越走越順利。
愚蠢的人生氣,聰明的人爭氣
著名作家夏衍曾經(jīng)講過一件事,他曾經(jīng)聽別人在圖書館里談?wù)摎v史,結(jié)果一時(shí)口快插了幾句嘴,結(jié)果其他人當(dāng)面指責(zé)他的看法非常幼稚,認(rèn)為他不懂歷史就不要在這里胡說八道。夏衍聽了非常難過和生氣,但是他還是隱忍下來,然后發(fā)奮讀書,鉆研歷史,終于成為了著名的歷史學(xué)者。
其實(shí)夏衍就是一個(gè)非常聰明,且沉得住氣的人,在面對批評時(shí),他沒有據(jù)理力爭,沒有為了要維護(hù)面子而和別人爭吵,也沒有為此而長時(shí)間生悶氣,他知道自己如果表達(dá)了不滿,實(shí)際上會(huì)招來更多的奚落和諷刺。而且自己在歷史方面的確不行,強(qiáng)行爭吵只會(huì)讓自己更加尷尬,所以他選擇了息事寧人,然后暗暗下定決心研究歷史,為自己爭回一口氣,向?qū)κ肿C明自己的實(shí)力。
做人一定要爭口氣,但是爭口氣并不意味著你要和對手一較高低,并不意味著你要打擊對手,你要將所有的怒氣發(fā)泄在對手身上,爭一口氣實(shí)際上是一種自我要求,別人認(rèn)為你做不到的,你無需生氣,你激勵(lì)自己一定要做到;別人認(rèn)為你不行的,你不用計(jì)較口舌之爭,應(yīng)該暗暗下定決心,完善自己。生氣解決不了任何問題,無論對方是諷刺你、挖苦你,還是真的在實(shí)話實(shí)說,其實(shí)你都沒有必要做出過于激烈的反應(yīng),最好的方式就是放低姿態(tài),然后在實(shí)際行動(dòng)中證明給對手看,讓他知道自己的想法是錯(cuò)誤的,讓他知道你是一個(gè)非常有能力的人。
哲學(xué)家康德說:“別人贊美我時(shí),我不因此而高興,因?yàn)槲抑雷约嚎赡苡兴患?;別人批評諷刺我時(shí),我不因此而生氣,因?yàn)槲抑雷约簯?yīng)該做到更好?!睉嵟鋵?shí)是對自己無能為力的一種極端表現(xiàn),因?yàn)槟銦o能為力改變事實(shí),因?yàn)槟銢]有辦法讓別人改變對你的看法,因?yàn)槟愦_實(shí)缺乏足夠說服他人的能力,所以會(huì)用憤怒來遮掩真相,要么就是用憤怒來轉(zhuǎn)移目標(biāo)和注意力。
事實(shí)上,只有那些愚蠢的人,才會(huì)因?yàn)閯e人不中聽的話而生氣憤怒,真正的聰明人是不會(huì)在口舌之爭上浪費(fèi)時(shí)間的,他們會(huì)想辦法用完美的行動(dòng)來復(fù)仇,來證明自己并不是一無是處。打敗對手的方法不是在爭吵中占到便宜,而是在行動(dòng)中證明自己,憤怒只會(huì)貶低自己的智慧。
當(dāng)別人說了一些你不愛聽的話,當(dāng)別人明擺著就是諷刺你、針對你的時(shí)候,不要大動(dòng)肝火,更沒有必要針鋒相對,因?yàn)樯鷼馐侨跽叩谋憩F(xiàn)。事實(shí)上,外在形式上的憤怒表現(xiàn)其實(shí)根本改變不了什么,只會(huì)讓事情變得更僵,只會(huì)讓自己被羞辱得更多。一個(gè)人想要讓別人對自己基于足夠的尊重,那么就要下定決心先讓自己強(qiáng)大起來,只有能力得到提高,只有在別人面前證明自己的實(shí)力,大家才會(huì)對你另眼相看,才會(huì)從心底尊重你的存在,到時(shí)候就沒人敢對你指指點(diǎn)點(diǎn),也沒有任何人敢諷刺和挖苦你。
所以,如果有人侵犯了你的利益,那么沒有必要去生氣,要沉住氣,要謙卑地接受別人的批評,要懂得忍讓和忍耐,即便自己真的很委屈,也要想辦法將這種委屈壓抑在心底,然后轉(zhuǎn)化成為激勵(lì)自己的力量。
拿破侖是世界歷史上最著名的君主和軍事家之一,他之所以受到大家的尊重和歡迎,一方面在于他出色的領(lǐng)導(dǎo)能力和輝煌的功業(yè),另一方面則在于他百折不撓,在困難中崛起的精神。拿破侖曾經(jīng)率領(lǐng)法國人幾乎橫掃整個(gè)歐洲,曾先后數(shù)次擊敗盟軍,不過由于在入侵俄國時(shí)元?dú)獯髠罱K導(dǎo)致拿破侖在滑鐵盧被盟軍擊垮,并且被流放到孤島上。這時(shí)候,很多人都認(rèn)為拿破侖已經(jīng)完蛋了,大家都在忙著看法蘭西人的笑話,而且忙于瓜分法蘭西帝國的土地和財(cái)富。
被人流放在小島上是拿破侖一生的恥辱,但是他沒有因此而生氣,他將所有的恥辱都深藏在心中,然后一心圖謀著東山再起。果然,沒過多久,他想方設(shè)法逃出小島,重新回到了法國,而振臂一揮,很快組成了軍隊(duì),并重新奪去了政權(quán)。這時(shí)候盟軍一下子亂了陣腳,他們這時(shí)候才意識(shí)到低估拿破侖是多么的愚蠢。
盡管由于實(shí)力過于懸殊,而且很多法國人也不愿意再連年征戰(zhàn)了,所以拿破侖最終還是以失敗告終,但是拿破侖已經(jīng)向整個(gè)歐洲大陸證明了自己無與倫比的天才和魅力,所有人都不敢輕視他的存在。有人曾經(jīng)提議殺掉拿破侖,但是卻擔(dān)心遭到法蘭西人民的報(bào)復(fù),而為了徹底困住拿破侖,他們最終將他流放到遙遠(yuǎn)的太平洋小島上。
拿破侖曾經(jīng)說過:“沒有人會(huì)真正憐憫和同情一個(gè)失敗的人,你唯一能做的就是讓自己成為成功的那一類人?!闭?yàn)槿绱?,他從來不去為自己的失敗、為自己受到的屈辱對待而生氣,而是想盡辦法從實(shí)際行動(dòng)中來做出強(qiáng)硬回應(yīng),讓所有人都真正佩服他,都重視他的存在。
面對挫折,面對他人的奚落,面對他人的打壓,我們常常都會(huì)做出憤怒生氣的反應(yīng),這是一種非常自然的本能反應(yīng),因?yàn)槊總€(gè)人都有自我保護(hù)的傾向,而且都具有自尊心,都不允許別人肆意侵犯自己。但是我們是否靜下心來想過一個(gè)問題,自己為什么會(huì)失敗,自己為什么會(huì)受到他人的嘲諷和輕視,自己為什么得不到應(yīng)有的尊重?因?yàn)樽约耗芰Σ粷?jì),而這個(gè)硬傷實(shí)際上是沒有辦法依靠生氣來掩飾和改善的,生氣只會(huì)讓自己看起來更加軟弱和愚蠢。想要有所改變,那么就要沉住氣,就要懂得忍耐,要拿出決心來改變自己、提高自己,努力為自己爭回一口氣。
為過錯(cuò)生氣,不如沉住氣為過錯(cuò)反省
一個(gè)人是否具有成功者的特質(zhì),往往從他面對錯(cuò)誤時(shí)的態(tài)度中就可以看出來,很多人在犯錯(cuò)的時(shí)候態(tài)度就不夠端正。比如有的人犯了錯(cuò)會(huì)不承認(rèn),總喜歡將錯(cuò)誤推到別人身上,這種人缺乏擔(dān)當(dāng)精神,缺乏責(zé)任感;有的人犯錯(cuò)后當(dāng)做沒事發(fā)生一樣,寧可錯(cuò)下去也不愿意承認(rèn)自己做錯(cuò)了,這種人往往諱疾忌醫(yī),死要面子活受罪;有的人犯了錯(cuò)喜歡找借口,認(rèn)為自己得到的幫助不多,認(rèn)為外在環(huán)境不好,認(rèn)為干擾因素太多,重重借口的出現(xiàn)只會(huì)讓他們重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤;有的人能夠意識(shí)到自己犯了錯(cuò),也愿意承認(rèn)自己犯錯(cuò),但是他們常常會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)而沮喪、而自責(zé),第一時(shí)間做的就是后悔和生氣,卻沒有想到應(yīng)該好好反省自己的行為。
因?yàn)榉稿e(cuò)而常常會(huì)陷入懊悔、苦惱和自卑之中的人,在承認(rèn)錯(cuò)誤這件事上的確很有擔(dān)當(dāng)和責(zé)任感,畢竟能夠意識(shí)到自己犯了錯(cuò)這是好事,但是也不能因此而太過自責(zé)和生氣。但是僅僅只是生氣和懊惱,根本解決不了任何問題,世界上沒有后悔藥,也沒有什么東西能夠彌補(bǔ)你犯下錯(cuò)誤而造成的損失,而且一個(gè)人如果長時(shí)間陷入到后悔和生氣的狀態(tài)之中,很可能會(huì)進(jìn)一步加重自己的悲觀失落情緒,這樣不利于問題的解決,而且對自己的傷害也會(huì)越深。
其實(shí)面對錯(cuò)誤時(shí),最好的方法是想辦法分析錯(cuò)誤,反省自己的行為,然后糾正它、解決它,要杜絕以后再次發(fā)生類似的事情。當(dāng)錯(cuò)誤出現(xiàn)的時(shí)候,只有認(rèn)真反省自己,弄清楚自己為什么會(huì)犯錯(cuò),弄清楚自己在什么環(huán)節(jié)中犯了錯(cuò)誤,了解并找到自己的軟肋和不足之處,從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并不斷完善和提高自己,這樣才能夠有效預(yù)防錯(cuò)誤的再次發(fā)生。
有個(gè)美國男孩在父親的書房里玩耍的時(shí)候,非常好奇地打開了墨水瓶,可是之后卻忘了合上蓋子,結(jié)果后來一不小心打翻了墨水瓶,導(dǎo)致書桌上的一份文件也被染上黑點(diǎn)。小男孩知道父親回來后一定會(huì)很生氣,于是就將這份文件偷偷丟到了火爐中燒掉了,他以為這樣就可以瞞過父親。
可是后來父親卻因?yàn)槲募G失而丟掉了工作,小男孩非常自責(zé),他向父親道歉后,就成天沉默寡言。有一天父親經(jīng)過花園,看到他正坐在那里發(fā)呆,而且表情很憂傷。父親于是走上前來,男孩看見父親后把頭低得更低了。
父親問道:“你為什么不說話?”
男孩回答說:“因?yàn)槲易鲥e(cuò)了事?!?/p>
“那么你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的問題在哪了嗎?”
父親的突然問話讓小男孩感到不知所措,實(shí)際上在這次錯(cuò)誤發(fā)生之后,他根本沒有什么心思向其他的事情,而是一門心思地沉浸在懊悔和深深的自責(zé)之中。如今父親這么一問,他一下子就覺得非常尷尬。
父親對著兒子說:“在我不是來看你后悔的,也不是來聽你說對不起的,更不是看你在這黯然傷神的,我希望看到的是你能找出原因,然后向我保證下不為例?!?/p>
小男孩這才意識(shí)到原來自己最應(yīng)該做的不是傷心自責(zé),也不是生氣懊惱,而是要找出犯錯(cuò)的根源,這樣才不會(huì)再第二次犯同樣的過錯(cuò)。從此以后,他再也沒有因?yàn)榉稿e(cuò)而自責(zé)過,后來他成為了美國國家經(jīng)濟(jì)決策的決定性人物,幫助美國解決了很多經(jīng)濟(jì)困難,也度過了經(jīng)濟(jì)危機(jī),他就是美聯(lián)儲(chǔ)的主席格林斯潘。
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心理學(xué)家認(rèn)為,責(zé)備自己是最容易的事情,所以一旦人們犯錯(cuò),就會(huì)不由自主地拿自己“開刀問斬”,就會(huì)自覺地批判自己。但事實(shí)上沒人在乎你是否犯了錯(cuò),沒有人關(guān)心你做錯(cuò)后是否會(huì)傷心難過,所以你也不要過于自責(zé)。相反地,你要清醒地意識(shí)到一點(diǎn):自己絕對不能第二次犯這樣的錯(cuò)誤。所以你最應(yīng)該做的就是沉住氣,然后慢慢分析和反省自己,找出犯錯(cuò)的原因,這才是重點(diǎn)。
曾子說:“吾日三省吾身?!泵恳惶欤家啻畏词∽约旱男袨?,做錯(cuò)事情之后更是這樣,因?yàn)樗乐挥羞@樣做才能夠更好地預(yù)防錯(cuò)誤的再一次出現(xiàn),只有及時(shí)反省自己,才能夠?qū)p失降低到最低水平,而這才是解決問題的最好方法。其實(shí)每個(gè)人都要有自省精神,我們常常說做人要懂得批評和自我批評,所謂自我批評并不僅僅只是責(zé)備自己而已,而是要實(shí)實(shí)在在、真真切切地反省自己的行為,找出犯錯(cuò)的原因,找出自己身上存在的諸多問題,這樣才能真正完善自己、提高自己。
憤怒是愚蠢的開始,以后悔告終
有只脾氣暴躁的駱駝在穿越沙漠的時(shí)候,不小心被路上的一塊玻璃硌了腳,駱駝?dòng)X得很氣惱,于是就憤怒地用腳去踢那塊玻璃,結(jié)果腳被玻璃劃出了一道大口子,頓時(shí)鮮血直流。駱駝?dòng)行┖ε铝恕Q任逗芸炀捅欢d鷹聞見,于是紛紛在駱駝上空盤旋,駱駝從來沒有見過這么多的禿鷲,心里更是害怕異常,于是慌忙地奔跑起來。
由于過度奔跑,腳上的血越流越多,結(jié)果引來了附近的狼群,駱駝為了保命,更加拼命地向前狂奔。由于失血過多且筋疲力盡,駱駝再也跑不動(dòng)了,于是干脆趴下身子躲在一個(gè)蟻穴附近,可是不一會(huì),大量的螞蟻循著血液的氣味傾巢而出,將駱駝層層包裹起來。臨死前,駱駝非常懊悔地感嘆道:“我為什么要和一塊小小的玻璃生氣呢?”
正是因?yàn)槌敛蛔猓S意釋放自己的憤怒,才導(dǎo)致駱駝因?yàn)橐粔K玻璃而喪命,如果駱駝能夠放平心態(tài),能夠忍耐硌腳的玻璃,不與之計(jì)較,那么事情就不會(huì)發(fā)展到這樣的地步。但是在生活中,我們常常會(huì)成為那只暴躁的駱駝,只要有一丁點(diǎn)的不順心不如意,只要受到一點(diǎn)委屈,就會(huì)暴跳如雷,就憤怒地針對所有人所有事,結(jié)果很容易犯下錯(cuò)誤。有人說憤怒往往是愚蠢的開始,而且通常都會(huì)以后會(huì)來告終,就是因?yàn)槿嗽趹嵟臅r(shí)候,往往會(huì)失去理智,做出一些欠缺考慮決定,會(huì)失去對事物的基本判斷,從而做出錯(cuò)誤的事情。
在生活中,當(dāng)別人對我們犯下錯(cuò)誤的時(shí)候,當(dāng)別人侵犯到我們的利益時(shí),我們總是會(huì)表達(dá)自己的憤怒,總是會(huì)想辦法去責(zé)罵和對付那些傷害自己的人。當(dāng)憤怒沖昏頭腦時(shí),自己往往會(huì)做出一些出格的事,而事后才會(huì)意識(shí)到自己犯了多大的錯(cuò)誤。比如很多犯罪者并不是真的十惡不赦,他們中的很多人其實(shí)心地善良,而且從來沒有做過壞事,但是正是因?yàn)槌敛蛔?,怒火攻心而做錯(cuò)了事情,走上了犯罪的道路。
丹麥基督教思想家克倫剴郭爾說:“不要用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己?!弊鋈藨?yīng)該懂得克制自己,要懂得去包容生活中的各種不如意,當(dāng)別人傷害你時(shí),不要總是憤怒地做出回應(yīng),而應(yīng)該靜下心來,尋求更為和平的方式來解決矛盾。如果因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤而生氣,那么實(shí)際上就是用他人的錯(cuò)誤來懲罰自己,因?yàn)槟阕罱K會(huì)因?yàn)閼嵟艿礁蟮膫Α?/p>
美國一位醫(yī)學(xué)專家做過一項(xiàng)調(diào)查,在對一萬五千名胃病患者的病歷記錄進(jìn)行研究后,他發(fā)現(xiàn)其中的一萬二千人之所以患上胃病不過是因?yàn)榻?jīng)常生氣罷了,由此可見憤怒實(shí)際上是一種非常愚蠢的自傷行為。另外,喜歡用憤怒來表達(dá)生活不滿的人常常欠缺大局觀,缺乏冷靜的分析能力,所以常常會(huì)做出一些讓自己后悔的事情。
成功學(xué)大師卡耐基曾經(jīng)講過自己的一些事,有一次,他開完了會(huì)回到辦公室,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的秘書將一份文件弄錯(cuò)了,當(dāng)時(shí)心煩意亂的他怒火中燒,劈頭蓋臉就將秘書罵了一頓,然后告訴秘書明天不用來上班了。秘書覺得非常委屈,畢竟自己在卡耐基身邊工作了那么多年,因?yàn)橐粋€(gè)小失誤而丟掉工作,自然非常失落。第二天卡耐基回到辦公室,發(fā)現(xiàn)秘書一直沒有來上班,這時(shí)才想起昨天自己剛剛訓(xùn)斥過對方,可是那時(shí)候自己說的都只是氣話而已,他其實(shí)對于秘書的工作態(tài)度和能力還是非常欣賞的。于是他就打電話去秘書的住所,可是最終得知秘書今天一大早已經(jīng)飛往巴黎了,而且選擇了其他的工作。卡耐基得知這個(gè)消息后非常后悔自己一時(shí)憤怒而說了不該說的話,才失去了一個(gè)好的幫手。
還有一次,他和辦公室的同事因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而發(fā)生激烈爭吵,彼此鬧得非常不愉快,卡耐基認(rèn)為自己平時(shí)對這個(gè)同事很好,如今卻受到這樣的待遇,不禁怒火中燒,于是在紙上寫下了許多報(bào)復(fù)性的話,以及一些攻擊人的手段。下班后,他將紙條放進(jìn)了抽屜中,就怒氣沖沖地回家了。第二天一大早,人也冷靜了許多,當(dāng)他打開抽屜看到紙片上的字時(shí),不禁面紅耳赤,他沒有想到自己在憤怒的時(shí)候竟然會(huì)寫下如此惡毒的話,而事實(shí)上昨天的事情似乎根本沒有想象中的那樣嚴(yán)重。想到這一點(diǎn),卡耐基心驚肉跳,然后立刻撕毀了紙片,一面又慶幸自己及時(shí)冷靜了下來,才沒有犯下大錯(cuò)。
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有脾氣,也都有發(fā)脾氣的時(shí)候,這是一種非常本能和正常的宣泄方法,但是在發(fā)泄內(nèi)心不滿的時(shí)候,我們應(yīng)該先沉住氣想一想自己是否真的有必要如此大動(dòng)肝火和大動(dòng)干戈,這件事是不是真的到了水火不容的嚴(yán)重地步,而且還要認(rèn)真想一想,憤怒之后的后果是什么。只有考慮清楚這些問題,我們才能夠更好地克制自己的情緒,才能夠有效阻止自己犯下一些不該犯下的錯(cuò)誤。
佛家常常認(rèn)為“一念天堂,一念地獄”,而發(fā)怒往往就是墮入無間地獄的一念。所以我們千萬不能輕易生氣和憤怒,更不要被憤怒沖昏了頭腦,凡事都要冷靜下來考慮清楚,不能意氣用事,更不能在憤怒的時(shí)候做出選擇和決定。遇到讓自己不開心的事情時(shí),一定要克制自己的情緒,因?yàn)閼嵟苋菀?,可是一旦它像火山爆發(fā)一樣噴涌而出時(shí),往往難以控制和制止,最終會(huì)造成傷害,與其這樣,不如一開始就調(diào)節(jié)、克制和引導(dǎo)自己的情緒,將錯(cuò)誤的根源斷絕掉。
你不能改變天氣,但可以改變心情
有個(gè)旅行者因?yàn)樘焐珴u晚,于是就暫時(shí)寄宿在旅館中,不過他還是非常擔(dān)心明天的天氣會(huì)對自己的行程造成影響,于是就問坐在墻角的一位老人:“您認(rèn)為明天的天氣怎么樣?”老人對旅行者微笑著說:“我想應(yīng)該會(huì)是我喜歡的天氣?!?/p>
旅行者感到很納悶,只好進(jìn)一步套問道:“明天是個(gè)大晴天嗎?”老人搖搖頭。旅行者接著問:“難道會(huì)是陰雨天?!崩先艘廊粨u頭,旅行者感覺到有些奇怪:“您既然不知道明天的天氣,又怎么會(huì)知道明天會(huì)是你所喜歡的天氣?”老人微笑著回答說:“早在很久以前,我就知道了自己根本沒有辦法決定天氣的轉(zhuǎn)變,也無法控制會(huì)出現(xiàn)什么樣天氣,所以無論天氣怎樣,我最終都會(huì)很喜歡。”
其實(shí)討論天氣就像討論人生一樣,這個(gè)世界有很多東西是我們沒有辦法去改變的,我們會(huì)遇見很多陰暗面,會(huì)遭遇很多的不如意,會(huì)碰到各種各樣的困難,這些東西是不可避免的,我們也無法去做出什么改變,但是這并不意味著我們就要生活在悲觀、失落和絕望之中,無論如何,我們完全可以保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。只有懂得改變自己的心情,只有保持積極良好的心態(tài),我們就能夠坦然面對各種困難,能夠承受各種各樣的打擊。
著名作家史鐵生是一位殘疾人,由于常年遭受病痛的折磨,他所要承受的壓力和痛苦要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常人,但是史鐵生卻樂觀地對待人生,而且還將自己與這種折磨的對抗全部寫進(jìn)了他的作品和他的思想和靈魂中,他甚至非常坦然地把丙酮當(dāng)做生命的一個(gè)常態(tài)。他曾在病隙碎筆中這樣說道:“我就是活出了一些‘問題’,這些生命的疑問,或者關(guān)口,其實(shí)無論古今,人人都要過的。”
輕描淡寫的一句話,所顯示的正是他對于美好生活的渴望和追求,正表現(xiàn)了他對于人生的適度調(diào)節(jié),所以無論遇到什么樣的困難,他都會(huì)笑著去面對。事實(shí)上,每個(gè)人都會(huì)遭遇不如意的事情,都會(huì)遇到各種各樣的挫折,我們甚至無力去做出什么有利的改變,只能去默默承受。不過我們完全可以活得更加瀟灑和快樂一些,哪怕是在逆境之中,哪怕是在最痛苦的時(shí)候,我們依然可以笑對人生。
有人問佛祖:“佛為什么要笑?”佛祖回答說:“為了讓自己笑,也為了讓眾生笑?!眮砣瞬唤猓谑墙又鴨枺骸叭藶槭裁匆惨欢ㄒδ??”佛祖說:“人為什么不能笑呢?”這個(gè)人疑惑地說:“可是很多時(shí)候,人都活在痛苦之中。”佛祖淡然地回答道:“正因?yàn)闀?huì)痛苦,才要笑著去面對??!”
一個(gè)人改變環(huán)境很困難,但是完全可以改變自己的心情,無論遇到任何事情,都不要過于沖動(dòng),都不要輕易放棄,當(dāng)我們沉住氣,當(dāng)我們保持冷靜和淡定之后,完全可以用一種更好的心情來應(yīng)對生活。你可以接受貧窮,但是不能被剝奪幸福的我權(quán)利;你可以失去一切,但是沒有理由失去對未來的美好憧憬;你可以接受失敗,但是你的樂觀心態(tài)還是可以存在;你可以一無所有,但誰也拿不走你的幸福。
生活偶爾拋棄了我們,但我們更應(yīng)該懂得善待自己;生活剝奪了我們的幸福,但我們更有理由去讓自己感受快樂。很多時(shí)候,心情才決定了我們的生活,才決定了我們是否真的過得有意義。英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑,你哭,它也哭?!蹦銜r(shí)時(shí)抱怨生活,生活也就會(huì)向你展示出它的陰暗面,你贊美生活的快樂,生活自然會(huì)處處給予你陽光。
蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基雙目失明,而且常年癱瘓?jiān)诖?,但是他對于生活的熱情從來不曾減少半分,他后來滿含微笑地寫出了世界名著鋼鐵是怎樣煉成的。幾乎全身癱瘓的科學(xué)家霍金也是一個(gè)樂天派,他說:“我的手還能活動(dòng);我的大腦還能思維;我有終生追求的理想;我有愛我和我愛著的親人與朋友?!痹谌松睦Ь持?,他依然微笑著贊美生活所能給予的一切美好東西。
這些人總是用最樂觀積極的心態(tài)來面對生活,用最豁達(dá)的心胸來解構(gòu)生活,無論生活有多么困頓和無奈,他們都可以找尋到屬于自己的幸??鞓?,他們都愿意改變自己的心情來締造一個(gè)完美的生活。俄國大詩人普希金曾經(jīng)寫過一首著名的詩歌:假如生活欺騙了你,在詩中,他這樣勸說世人:“假如生活欺騙了你,不要憂郁,不要憤慨;不順心時(shí)暫且忍耐。相信吧,快樂的日子將會(huì)到來?!敝灰獣r(shí)刻保持好的心情,好的狀態(tài),那么生活就不會(huì)總是陰雨天。
諾貝爾在回顧自己一生的成就時(shí),曾經(jīng)感慨地說道:“生活倘若還有什么不如意的地方,那就是我還不夠淡定自若?!弊鋈艘欢ㄒㄒ恍?,凡事都要沉住氣,要懂得及時(shí)調(diào)整自己的心情,即便是遭遇那些不愉快的事情,也要盡可能地讓自己保持正能量,這樣一來,生活才會(huì)過得更有意義,也才會(huì)過得更加開心。
抱怨世界不如改變自己
有個(gè)作家說:“懷才不遇的人,大都遇不懷才?!蔽覀冊谏钪谐3?huì)碰到一些人總是在抱怨社會(huì)沒有給自己一個(gè)機(jī)會(huì),總是在抱怨自己的能力沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重視,但事實(shí)上是金子就會(huì)發(fā)光,只要你是個(gè)人才,那么早晚都會(huì)被人發(fā)現(xiàn)。你站在這里抱怨社會(huì),抱怨自己不受重用,實(shí)際上只能證明你的功夫還不到家,你還沒有足夠的能力和吸引力,而這才是你遭受冷落的原因。為了讓自己獲得機(jī)會(huì),那么最好的方法就是提高自己、改變自己,讓自己變得更具魅力。
其實(shí),從懷才不遇這件事延展開來說,就是一種個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)性問題,很多時(shí)候,我們誤認(rèn)為是社會(huì)存在問題,但事實(shí)上恰恰是自己有問題,恰恰是自己不能迎合社會(huì)的需求罷了。所以當(dāng)一個(gè)人在抱怨社會(huì)不接受改變,抱怨社會(huì)不按照自己的意志做出改變時(shí)候,應(yīng)該更多地?fù)Q一種思維和方法來解決問題,來緩解彼此之間的矛盾,比如說改變自己和提高自己,只有把自己的能力提高了,這個(gè)社會(huì)自然會(huì)傾向你。
另一方面,即便自己的想法是正確的,但是想要讓環(huán)境做出改變往往很困難,這并非是幾句抱怨的話就能夠起到作用的,而改變自己則相對容易一些,只要自己改變原先的價(jià)值觀的想法,主動(dòng)去融入生活,主動(dòng)去認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,這樣就能夠重新被社會(huì)接納和認(rèn)可。
比如我們常??床粦T有人阿諛奉承,看不慣那些送禮的人,看不管那些喜歡耍手段和陰謀的人,就是因?yàn)檫@些人總是比別人要過得更好,我們希望改正這種不正之風(fēng),希望給自己一個(gè)公平的機(jī)會(huì)。其實(shí),你到處抱怨根本改變不了什么,該貪污的人還是會(huì)貪污,該送禮的人還是要送禮,油腔滑調(diào)的人越來越多,阿諛奉承的人從不斷絕,你在抱怨和排斥這種交際生活時(shí),實(shí)際上只能讓自己過得更加痛苦。既然什么也改變不了,那么就不妨改變自己的原則和態(tài)度,嘗試著去了解那些社會(huì)潛規(guī)則,試著去接觸和了解這些“不很光彩”的事情,當(dāng)你真正承認(rèn)它們的存在時(shí),整個(gè)社會(huì)很可能就會(huì)承認(rèn)你的存在。
世界首富比爾·蓋茨說:“生活是不公平的,你要去適應(yīng)它?!币粋€(gè)人有雄心壯志改變社會(huì),這是好事,但往往不夠現(xiàn)實(shí),你妄圖通過抱怨來表達(dá)不滿更是毫無用處,因?yàn)閷τ谶@個(gè)世界而言,喜歡抱怨的人往往都是弱者,他們無力去獲得自己想要的東西,所以會(huì)過分夸大現(xiàn)實(shí)生活對他們的阻礙。其實(shí)一個(gè)人如果能夠放下心結(jié),能夠停止抱怨,轉(zhuǎn)而用更為積極的方法去迎合世界,去想辦法主動(dòng)適應(yīng)整個(gè)世界的生存方式,那么就能夠從社會(huì)生活中收獲更多有益的東西。
都說存在即合理,這個(gè)世界總是遵循著某種法則或者秩序在運(yùn)行,一旦你覺得自己與世界格格不入,一旦你覺得自己和世界相脫節(jié),那么很可能是你自己走在了錯(cuò)誤的軌道上。我們不要總是去抱怨這抱怨那,其實(shí)真正有問題的很可能就是我們自己,所以當(dāng)你妄想著改變生活改變世界時(shí),其實(shí)最應(yīng)該改變的是你自己,我們需要去摘掉看待生活的有色眼鏡,要沉住氣去主動(dòng)改變自己,提高自己,以便迎合社會(huì)的發(fā)展。事實(shí)上,只有懂得去適應(yīng)生活,我們才有可能發(fā)下對社會(huì)的成見,才有可能重新去認(rèn)識(shí)整個(gè)世界,而當(dāng)我們努力改變和完善自己的時(shí)候,也才會(huì)有更好的機(jī)會(huì)做出改變。
艾森豪威爾是二戰(zhàn)時(shí)期最偉大的統(tǒng)帥,他以勇敢、正直、樂觀的個(gè)人魅力贏得了所有人的尊重,當(dāng)然這種魅力首先來源于他母親的教導(dǎo)。在他小的時(shí)候,有一次和母親她們玩牌,結(jié)果艾森豪威爾手氣非常爛,每一把都抓到不好的牌,這讓他非常氣惱,嘴里一直喋喋不休地抱怨。這時(shí)候他的母親語重心長地說:“如果你想要繼續(xù)玩下去,就不要埋怨自己的牌如何的不好,不管怎樣的牌發(fā)到你手中,你都要拿著,你唯一要做的就是盡自己所能,打好每一張牌,求得最好的結(jié)果。”
這時(shí)候,艾森豪威爾意識(shí)到一切都事在人為,只有改變了自己、做好了自己,才能夠在生活中打出最精彩的牌。正因?yàn)槿绱耍诖撕蟮纳钪袩o論遭遇什么樣的困難,都能夠保持心平氣和,他并不會(huì)可以去抱怨什么,反而總是能夠從自身尋找問題,腳踏實(shí)地地做事,努力改變自己,提高自己來解決各種困難。所以他才能夠從一個(gè)默默無聞的訓(xùn)練營教官,一步步成為陸軍中校,然后成為盟軍統(tǒng)帥和美國的總統(tǒng)。
毛澤東曾經(jīng)說過:“牢騷太盛防腸斷,風(fēng)物長宜放眼量?!币粋€(gè)人應(yīng)該把目光看得更遠(yuǎn)一些,應(yīng)該把胸懷放得更寬廣一些,要沉得住氣,無論遭遇什么樣的事情,無論遭遇什么樣的環(huán)境,都不要把責(zé)任全部推給社會(huì),不要總是去抱怨什么。既然這個(gè)世界原本就是這個(gè)樣子,就是按照這種法則來運(yùn)行的,那么我們能做的就是改變自己,去迎合這種法則。
英國威斯敏斯特教堂地下室的圣公會(huì)主教的墓碑上,寫著一段發(fā)人深省的話:當(dāng)我年輕的時(shí)候,我的想象力沒有受到任何限制,我夢想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的,于是我將眼光放得短淺了一些,那就只改變我的國家吧!但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年,抱著最后一絲希望,我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是,唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在在我臨終之際,我才突然意識(shí)到:如果起初我只改變自己,接著我就可以改變我的家人。然后,在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下,我也許就能改變我的國家。再接下來,誰知道呢,或許我連整個(gè)世界都可以改變。
很多時(shí)候,我們都妄圖改變這個(gè)世界,因?yàn)槲覀兛偸窃诒г惯@個(gè)世界不夠美好,尤其是當(dāng)我們和這個(gè)社會(huì)直接發(fā)生沖突的時(shí)候,常常想要對世界做出改變,但實(shí)際上我們根本沒有能力去改變什么。而且抱怨根本改變不了什么東西,這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г苟蚰阕龀鐾讌f(xié),相反地,你的抱怨只會(huì)消磨自己的斗志,讓自己失去更多的生存機(jī)會(huì)。如果我們能夠放下抱怨,而對自己的行為做出改變,那么也許就能夠創(chuàng)造更美好的未來。