１獨立的女人更迷人

男人喜歡漂亮的女人，更喜歡美麗的女人。而美麗女人的必備因素，首要的應(yīng)該是獨立。獨立的女人就像一道亮麗的風(fēng)景，讓男人佩服，讓男人留戀，讓男人翹首以盼。因為獨立的女人可以活出個性，可以釋放灑脫，可以盡情地展現(xiàn)自己的美。這些美是依賴成性的女人所不具備的美。

有些女人嘴上說：“我要獨立，我要自立自強?！笨墒?，她們或許并不清楚真正的獨立，也許她們也算不上真正獨立。其實，真正的獨立應(yīng)該包含三個方面：身體獨立、經(jīng)濟獨立、精神獨立。

一個身體不獨立的女人，就像一只被線牽著的風(fēng)箏，自己不能決定前進的方向，而要任人擺布。霞霞和男朋友同居了，兩人每天生活在一起，彼此沒有自由的空間。她和閨蜜去逛街、旅游，男朋友都不放心，不斷地電話追蹤。后來霞霞和男朋友鬧矛盾了，鬧得很兇，鬧了很久，霞霞沒辦法，竟然跪在地上，希望男友不要離開自己。結(jié)果，男朋友膩味了，還是毫不留戀地離開了?？吹较枷嫉脑庥?，我們難免心生同情。

女人如果想快樂地生活，不受他人左右，不妨讓自己更強硬些。因為你有獨立的需要，有追求自由的權(quán)利，除了你自己不想獨立起來，否則，沒有人能阻止你獨立。

身體獨立只是獨立的第一步，第二步是經(jīng)濟獨立。要想經(jīng)濟獨立，你就必須有自己的工作，有自己的事業(yè)。也許你只是一名普通的公司職員，你的事業(yè)完全稱不上轟轟烈烈，但是你可以每天過得很充實，每個月有自己勞動所得的一份薪水，這份薪水可以維持你的生活，維持你的所需。當然，如果這份薪水太少，不能滿足你的需要，你要么節(jié)儉一點，要么努力一點，提高自己的能力，增加自己的價值，從而賺更多的薪水。

這樣做女孩最命好ＺｈｅｙａｎｇＺｕｏｎｈａｉＺｕｉｍｉｎｇｈａｏ

第５堂課記?。邯毩⑹桥俗詈玫膴y容

經(jīng)濟不獨立的后果是很嚴重的，也許你的男朋友或丈夫?qū)δ阏f：“親愛的，你不用上班，我養(yǎng)你?！币苍S他每個月會給你一筆錢，讓你自由支配，但是你要記住，這并不是你的錢。如果哪一天你和他鬧矛盾了，而此時你需要用錢，你還好意思找他要錢嗎？如果哪一天他背棄你，你又依靠誰呢？

女人們，你要知道，如果你向他伸手要錢，你和他就沒有平等對話的資格了，而他也會對你失去應(yīng)有的尊重。因為他給你錢花，他在你面前就會有優(yōu)越感，他可能對你頤指氣使，對你呼來喝去，你愿意被他使喚嗎？

所以，女人一定要有工作，要用自己的行動去創(chuàng)造價值，哪怕你一個月只能賺一千元，你也是值得尊重的。如果你的丈夫很有錢，你也需要工作，不妨讓他給你一筆錢，拿來做自己想做的事情，比如，開個書店、開個咖啡館等等，只要你不在家閑著，不做無所事事的“寄生蟲”，只要你有所追求，有所行動，你的人生就值得肯定。

女人獨立的第三步是精神獨立。所謂精神獨立，是指女人應(yīng)該有自己獨立的思想，不隨波逐流，不因循守舊，不人云亦云，既不會因為獨立而孤芳自賞，也不會因為獨立而百無聊賴。也許很多女人有這樣的經(jīng)歷：

在遭受打擊、面對挫折和絕望時，女人會變得惶惶不可終日，希望有一個人給自己精神力量和支持，希望他出現(xiàn)在自己的面前，給自己安慰和幫助。這個人也許是父母，也許是閨密，也許是男朋友。而當有一天，忽然失去了這些人時，女人會立刻感覺精神世界坍塌了，覺得無助，覺得茫然。于是女人會問自己：沒有他我該怎么辦？沒有他我該怎么活？

現(xiàn)實中，有些乖乖女把自己的精神寄托在男人身上，當男人離去時，她們會徹底消沉，變得沒有生活的勇氣，這就是精神不獨立的典型表現(xiàn)。心理學(xué)上將這種精神上完全依賴于別人的心態(tài)，稱之為“托付心態(tài)”。

女人的托付心態(tài)，乃是婚姻的最大殺手。女人把幸福寄托在男人身上，主要的表現(xiàn)是：什么事情都問男人，沒有自己的主見；什么煩惱都向男人傾訴，沒有自我調(diào)節(jié)情緒的能力；男人高興時，女人也高興；男人不高興時，女人的心情馬上被男人影響。這樣的女人很難感受到婚姻的幸福。

其實每個人身上都有獨立的思想，獨立的信念，為什么一定要依靠別人呢？只要你相信并愿意，你就可以主宰自己的思想和靈魂，幫助自己排憂解難。這并不是否定求助他人，而是說要有一種獨立精神，要有主見，要有自己的思考，當然，這并不否認和他人交流，集思廣益，擇善而從。

２別把自己的未來抵押在男人身上

“找個好男人就嫁了吧！”生活中，我們經(jīng)常聽到有人對未出嫁的女孩說這句話?？此剖且环N美好的祝福，讓女人對婚姻充滿期待，其實是一種錯誤的思想，會讓女人誤入歧途。首先，什么是“好男人”呢？這是一個模棱兩可的概念，不同的男人在不同女人的心中，印象往往大為不同。

其次，“找個好男人就嫁了”，意味著讓女人把自己的幸福和命運拴在男人身上。換言之，女人后半輩子是否幸福，關(guān)鍵要看這個男人怎么對待她。這是一種很被動的關(guān)系，對女人而言風(fēng)險極大。女人如果沒有孫悟空般的火眼金睛，又怎么能分辨出男人是真心對自己好，還是虛情假意呢？

韓國有一部名為棕櫚樹叢的電影，里面講述了一位貧窮的母親帶著女兒在一個島上相依為命。她們的日子過得十分艱苦，但是她們相互鼓勵，堅信能找到一個可以托付終身的男人，從此改變窮苦的命運，過上幸福的生活。

日子就這樣過著，終于有一天，她們盼星星盼月亮，盼來了一條擱淺的船。年輕的船長長得英俊瀟灑，讓這對母女春心蕩漾。于是，在母親的鼓勵下，年輕的女兒換上了最體面的衣服去幫他們，同時也希望得到他們的幫助。

后來，船長“愛上”了這個女孩，但是沒有人知道他是不是真心的。因為在那個荒島上，除了這對母女，根本沒有其他女人。很快，船長占有了這個女孩，同時也操縱了她的未來。船長對女孩承諾：“這次航行是我的最后航行，我渴望結(jié)束漂泊的生活，我想和你們一起生活，過平淡的日子?！迸⒎浅８袆?，相信船長說的是真心話。

一段時間后，擱淺的船要繼續(xù)航行了。臨行時，女孩依依不舍地拉著船長的手，船長拿出一支棕櫚樹幼苗，對女孩說：“你把這棵幼苗種下，等它成活時我就會回來。”這句話對一個陷入絕望中的貧困女人而言，簡直是最值得相信的承諾。因為她早已把生命、希望、幸福、未來和面包寄托在船長的身上。

船長走了，女孩苦苦等待。等啊等，等啊等，她肚子里的女兒都出生了，后來女兒長大了，也要嫁人了，可是船長還是音信全無。

看完這個故事，你還相信男人嗎？你還認為男人是你的救星嗎？為什么要去相信男人那些虛無縹緲的承諾呢？為什么不把幸福握在自己手里，把命運壓在自己身上，腳踏實地地去改變自己的命運呢？

我們知道，每個女人都希望婚姻美滿、一生幸福，但不應(yīng)該懷著一顆僥幸的心，把自己的幸福全押在男人身上。在現(xiàn)實生活中，大家可以看到：女人往往十賭九輸。如果只是輸點錢倒也無所謂，但若把一生的幸福輸?shù)袅?，那么女人一輩子都會活在痛苦和遺憾中，活得提心吊膽，活得痛苦不堪。

有個女人說：“老公的出軌，讓我幡然醒悟，這個世界上根本沒有永遠，永遠只不過是女人的傻傻愿望罷了?！彼f自己從前非常相信愛情，她沒想到自己輸?shù)媚敲磻K，輸?shù)檬裁炊紱]剩下。十幾年前，她退出職場，在家做“全職太太”，她自認為除了沒有掙錢，在其他方面不比別人差，學(xué)歷、廚藝、容顏、氣質(zhì)。但是隨著容顏的老去，老公卻背著她找年輕的女人，而且要求和她離婚。

在活生生的現(xiàn)實面前，你還相信男人嗎？女人一定要記?。耗腥嗽趷勰愕臅r候，說得甜言蜜語是為了取悅你。當他不愛你時，你即使再美麗、再賢淑，他也會抽身而去。因此，女人應(yīng)該有所反思，不應(yīng)該把幸福的掌控權(quán)交給男人，而應(yīng)該靠自己去把握幸福。西方有一句諺語：“上帝只拯救能夠自救的人?！敝袊灿幸痪涔庞?xùn)：“自助者天助?！眱烧咛N含的道理是相通的。因此，女人只有努力做自己的救星才會獲得真正的幸福。

幾年前，一部名為蝸居的電視劇熱播，看完之后，女人的感嘆一陣接一陣。在這部電視劇中，主要講了三個都市女人——郭海萍、郭海藻、宋夫人。她們都在大城市里打拼，過著高消費、快節(jié)奏的生活。

郭海萍看得現(xiàn)實，省吃儉用買了房子。為了供房貸，她在上班之余做兼職，過著再正常不過的都市女人的奮斗生活。雖然很辛苦，但是最后她和丈夫靠著勤勞的雙手，過上了更好的生活。

郭海藻是一個純情的大學(xué)生，畢業(yè)后不久就卷入了現(xiàn)實而殘酷的情感漩渦。為了生存，她成了宋思明的情人，又稱之為“小三”，她以為宋思明真的可以給她想要的幸福生活，但是這是一個不可能實現(xiàn)的美夢。因為宋思明有自己的家庭，雖然他能給郭海藻金錢和物質(zhì)，但卻給不了她婚姻和幸福。最后，她失去了真愛她的男朋友小貝，還換來一個“不能生育”的厄運，何其可悲。

宋夫人是個十足的女強人，在物質(zhì)上她不愁吃穿，而且有個能干的丈夫。按理說，嫁給這樣的如意郎君很好命，但是丈夫宋思明卻背著她在外面“偷腥”。后來宋思明在車禍中意外身亡，宋夫人這個中年婦女，承擔了無比的痛苦……

看了這個故事，你還愿意把自己的未來抵押在男人身上嗎？

天真的女人，趕快醒醒吧。如果你想過上幸福的生活，就必須靠自己，而不能像賭博一樣把自己的幸福抵押在男人身上。否則，你就很容易淪落到郭海藻和宋夫人那樣的下場，被男人拋棄。不管這種拋棄是主觀上的情感拋棄，還是客觀上的意外身亡，總之，女人要學(xué)會靠自己，因為你才是自己的最大救星。

３正確認識自己：成熟女人應(yīng)該知道為誰而活

人活著不容易，女人活著更不容易。雖然這是一個講究男女平等的社會，女人看上去活得挺瀟灑，比如，那些風(fēng)情萬種、受人追捧的漂亮女星。然而，靜下心來想一想，隨著女人容顏的老去，風(fēng)流過后，女人還剩下什么呢？

身為女人，一定要正確認識自己，搞清楚兩個問題：到底為誰而活？應(yīng)該怎樣活？有人說，女人是感性的動物，為愛情而活。這是一種浪漫的說法，但現(xiàn)實真是那樣嗎？

在一篇文章中，記述著這樣的一個古代故事——

員外府的千金小姐王寶釧，在一次遭遇危難時，被一個名叫薛平貴的窮小子搭救。王寶釧對薛平貴充滿感激，還心生愛慕之情，之后她不顧家人的反對，嫁給了薛平貴。后來，薛平貴參軍了，一去就是１８年。在這１８年里，王寶釧靠紡紗織布度日，終于等到薛平貴回家，可是這個時候，薛平貴已經(jīng)是別人的“駙馬爺”了。

這個故事就是現(xiàn)實版的愛情故事，看完之后，作為女人，你的心里是否五味雜陳呢？王寶釧是中國式好女人的典型代表，她對丈夫死心塌地、癡心不改，卻換來丈夫的背叛，或因權(quán)力，或因錢財，或因美色。難道女人真的是為男人而活，為愛情而活嗎？

在很小的時候，女人為父母而活，因為孩子是父母的希望；當女人長大了之后，女人為自己而活，因為女人要實現(xiàn)自己的理想，追尋自己的幸福；結(jié)婚之后，女人為丈夫而活，因為丈夫是自己的依靠；當女人生了孩子之后，女人為孩子而活，因為孩子是自己的希望……就這樣，女人度過了一生，到頭來，女人才發(fā)現(xiàn)，原來自己一生多數(shù)是在為別人而活。這是女人該有的命運嗎？女人是否應(yīng)該重新認識自己，改變一下活法呢？

幾年前，張月因為老公出軌，和老公離婚了。當時張月非常恨丈夫，發(fā)誓一輩子不會原諒他，因為他有錯在先。離婚之后，房子歸張月和女兒，丈夫搬出去了。

當時張月以為丈夫和自己離婚后，會和那個第三者結(jié)婚?？墒?，一年之后，他和那位第三者分手了，至于什么原因，張月也不清楚。當時的張月在工作上表現(xiàn)很不錯，在經(jīng)濟上也很獨立。離婚后，張月和女兒很快適應(yīng)了單親家庭的生活。之后，張月有了新男友，相處了一段時間，感覺對方特別體貼。

就在這個時候，前夫找到了張月，表示想和張月復(fù)婚。張月對他說：“我們都離婚近兩年了，女兒剛適應(yīng)沒有父親的生活，我也剛把你忘記不久，現(xiàn)在我們過得很快樂，我不可能和你復(fù)婚?！睆堅碌囊馑挤浅Ｃ鞔_，她沒給前夫半點機會，但前夫卻哭喊著求張月原諒自己，他還說：“我和你離婚之后，經(jīng)歷了這么多，我才覺得你好，我很后悔。只要你給我一次機會，我一定會好好珍惜?！睆堅聸]有被男人的眼淚打動，她明確表示復(fù)婚不可能。后來，張月和男朋友結(jié)婚了，他們很相愛，他對張月的女兒也很好，就像對待自己的親生孩子一樣。張月感到非常幸福。

女人到底為誰而活呢？其實，說到底，女人應(yīng)該為自己的幸福而活，為自己的尊嚴而活，要活得自我，要活得精彩，活得不留遺憾，這樣，女人的一生才沒有白活，這樣才能展現(xiàn)出女人生命的美好姿態(tài)。

臺灣女作家吳淡如曾在自己的作品中寫過這樣一段話：“活得好，不能只活給別人看，而要活給自己看，自己才是真正的裁判?！边@句話對女人有醍醐灌頂?shù)膯l(fā)，女人應(yīng)該做自己的主人，應(yīng)該為自己而活，以自己的本色來生活，這才是對生命的最大尊重。

女人有想法可以說出來，有想法可以行動起來。當你這樣去做之后，你會覺得一切都那么美好，你的人生才不會留下太多的遺憾。為了讓自己生活得更好，你需要保持一顆健康、樂觀的心態(tài)，還要有一顆熱愛生活的心。

女人可以長得不漂亮，但是一定要活得漂亮。所謂活得漂亮，就是要活出自己的本色，活出自己的精神，活出自己的品位，這是一種至真至誠的精彩。女人只要牢記一句話：活得好，不是為了給周圍的人看，而是為了滿足自己內(nèi)心的渴望。永遠不輕視自己，不放棄自己，就沒有誰可以阻礙自己追求幸福。

４女人們的獨立宣言：做我自己

一只狐貍看到老鷹從天而降，在轉(zhuǎn)瞬之間用利爪抓住了一只兔子。頓時，狐貍被老鷹的霸氣和威風(fēng)折服了，于是它努力打磨自己的爪子，想效仿老鷹捕獵。一段時間之后，狐貍自認為準備工作做好了。那天，狐貍?cè)蔽溲b從高坡上俯沖下去，“飛”向一只兔子，但是很可惜，它沒有抓住兔子，而是重重地摔在了地上，當場斃命。

有些女人和上面的這只狐貍頗有共同之處，她們不去做自己，不去發(fā)揮自己的優(yōu)勢，而是模仿別人，結(jié)果把自己弄得不倫不類。女人應(yīng)該明白，一味地羨慕別人，盲目模仿別人，就很容易失去自我，最后可能什么也干不成。相反，如果發(fā)掘自己的優(yōu)點和長處，找到自己的本色，努力去做自己，就很有可能獲得一份成就。

有個女人從小就夢想成為一名歌唱家，可惜她的相貌丑陋，嘴巴太大，牙齒又非常暴露。因此，她每次唱歌時，就會試著用上嘴唇遮蓋住牙齒，但這往往適得其反，出盡洋相。有一次，她在夜總會唱歌時，一個觀眾十分坦率地對她說：“我知道你唱歌時很想掩藏齙牙，你覺得自己的牙齒很難看，對嗎？”

她顯得非常窘迫，然而那個觀眾卻說：“長了齙牙并不是罪過，你不必去遮掩，請勇敢地張開你的嘴巴，努力發(fā)揮你的唱功吧。也許這樣，觀眾會更喜歡你的歌聲，也許你想遮掩的齙牙會帶給你好運?！?/p>

她接受了這個忠告，不再關(guān)注自己的齙牙，而是全身心地投入歌唱。她張大嘴巴，聲情并茂，熱情洋溢，終于贏得了觀眾的認可。后來，她越唱越好，越唱越有名氣，終于成為一名出色的歌唱家。

每個女人都有這樣或那樣的潛力和特長，每個女人都是這個世界上獨一無二的，每個女人都有自己的本色。因此，你應(yīng)該為自己是世界上獨特的人感到慶幸，充分利用上天賦予你的一切，努力去做真實的自己，創(chuàng)造一個屬于自己的美好未來。

也許你本身并不優(yōu)秀，但是只要你做回真正的自己，獨立地走自己的路，你就是值得尊重的女人，你就會充滿魅力。所以，不要在乎別人的看法和評價，走自己的路，讓別人去說吧。當你不受外界的任何影響，堅定地走自己的路、做自己的事時，你才是一個真正獨立的女人。

索尼亞是美國著名的女演員。小時候，她生活在加拿大渥太華郊外的一個奶牛場，并在附近的學(xué)校讀書。有一天，她淚流滿面地回到家，說同學(xué)說她長得丑，還說她跑步的姿勢難看。

父親聽了她的話，只是笑了笑。過了一會兒，父親對她說：“我能摸到我們家的天花板，你相信嗎？”

索尼亞看了看天花板，覺得父親不可能摸到。父親笑著說：“我知道你不信，那你也別相信你同學(xué)的話，因為有些人說的并不符合事實，就像我說能摸到天花板，但事實上我摸不到一樣?！?/p>

索尼亞明白了，她知道不能太在意別人的看法，而要按自己的想法去做事。后來索尼亞長大了，到了二十五歲時，已經(jīng)小有名氣。有一次，她按照計劃去參加一個集會，但是那天下雨了，她的經(jīng)紀人告訴她：“今天天氣不好，參加這個集會的人不會太多，你可以不去?！?/p>

經(jīng)紀人的意思很明顯，作為一名新人，索尼亞應(yīng)該把時間放在大型活動上，以提升自己的名氣和影響力。但是索尼亞卻不這么想，她認為自己承諾過的事情，就必須兌現(xiàn)。結(jié)果，索尼亞冒雨參加了那次集會，因為她的到場，現(xiàn)場的人越來越多，她的名氣和人氣也驟然提升。

做自己，意味著不輕易受到別人的干擾。也許別人的意見和建議沒有錯，但是既然是你認準的事情，那就堅定地去做吧。因為命運掌握在你自己的手中，你是自己的主人，你要自己拿主意。做到這一點，你才是獨立的女人。

生活中，有些女人的骨子里有一種軟弱成分，她們經(jīng)常受到別人的影響?；蛞驗閯e人的意見而改變主意，或羨慕別人，自我貶低，她們忘了怎樣做自己。很多女人經(jīng)常問別人：“我這樣做究竟好不好？我的選擇對不對？”她們問了這個朋友，又問那個朋友，恨不得再去問老天爺，希望別人給他指點迷津。她們對自己沒有信心，她們的內(nèi)心總是忐忑不安。

其實，女人們，你不用東張西望了，你也不用費盡心思去征求別人的意見，因為你的人生由你做主。也許最好的選擇就在你心里，也許最好的個性就在你身上，你何必舍近求遠，從別人身上尋找答案呢？所以，還是自信一點吧，獨立一點吧，這樣你至少可以大聲告訴世界：“我的選擇符合我的人生目標，即使它不是最完美的，但至少是我最喜歡的。”這就是你的獨立宣言，這就是獨一無二的你。

５不斷修煉，內(nèi)涵豐厚才能氣場強大

魯迅曾經(jīng)說過：“真正的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！睂ε硕?，要想讓自己的氣場變強大，最關(guān)鍵的是修煉自己的內(nèi)心，敢于擔當，有堅定的意志和飽滿的情緒。這樣，無論歲月如何褶皺你的肌膚，你的靈魂都會富有朝氣。

在這個物質(zhì)世界中，很多人都在追求成功，內(nèi)心富足的女人不會隨波逐流，她們明白：成功與否，關(guān)鍵不在于如何管理外界，而在于如何管理好自己的內(nèi)心，只有不斷修煉自己的內(nèi)心，才能獲得成功，才能氣場強大。

一年前，王茜和丈夫離婚了。在那段日子里，她每天生活在迷茫中。一方面是因為自己每天辛苦地忙碌著，卻只有可憐的薪水，她對自己非常失望；另一方面，她每天拼命地學(xué)習(xí)，努力地思考，但仍然找不到一個可以改變自己生活狀態(tài)的辦法。

經(jīng)歷了一年的自我反思和持續(xù)學(xué)習(xí)，如今，她突然想明白了。對工作不滿意，完全是自己的問題，因為如果對工作待遇不滿，可以向領(lǐng)導(dǎo)反映；如果對工作任務(wù)不滿意，嫌累了，可以換工作。但如果一味地心懷不滿，不但無法解決問題，還會使自己失去個人魅力。因為一個郁郁寡歡的女人，是沒有氣場和魅力可言的。試想一下，笑都笑不出來，哪里會有朝氣呢？憂心忡忡，說話怎么有底氣呢？

現(xiàn)在的王茜完全變了一個人，她愛看書，愛交友，愛笑，愛打扮，遇到不如意的事情時，她知道換個角度看問題，懂得用積極的心態(tài)去想辦法。她知道，路再艱難，也要一步步地走，問題總是源源不斷，生活依然要繼續(xù)，哭也是一天，笑也是一天。因此，她選擇了笑著度過每一天?；蛟S正是因為她的樂觀，王茜在離婚兩年之后，遇到了生命中那個能帶給自己幸福的男人。

內(nèi)心富足的女人有強大的意志力，能抵抗外界的干擾。無論外界有多少誘惑，有多少挫折，她們都能做到心無旁騖，鎮(zhèn)定自若，堅守內(nèi)心的那份堅定，這是一種理想化的心理狀態(tài)，也是一種難得的自我修煉。

內(nèi)心富足的女人懂得尊重別人，更懂得尊重自己。她們不會羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂如意；她們也不會評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。因為她們明白，幸福如飲水，冷暖自知。

人生在世，要善待自己，看清自己，不斷修煉自己，只有這樣才能內(nèi)心富足、氣場強大。上文的王茜之所以發(fā)生了蛻變，正是因為她正確地認識了自己，改變了對待生活的態(tài)度。如果你也對現(xiàn)狀不滿，你也感覺到自己內(nèi)心的脆弱，那么你應(yīng)該從現(xiàn)在開始修煉內(nèi)心，充實內(nèi)心。

（１）保持內(nèi)心的寧靜，在自我反思中修煉內(nèi)心

人之所以有壓力、有敵意、有憤怒、不快樂，很多時候，并不是外界的罪過，而是自己的罪過。因為心眼兒小，因為情商低，因為不夠?qū)捜?，因為不夠樂觀，才會輕易被外界的人和事牽動情緒。因此，女人要保持內(nèi)心的寧靜，在自我反思中修煉內(nèi)心。

當你有壓力時，不妨向朋友傾訴，說出來心里會好受些。如果把什么都裝在心理，壓力自然越積越多，你自然會變得內(nèi)心沉重。當別人對你充滿敵意，對你出言不遜時，不論人家說什么做什么，你最好不要與之糾纏，學(xué)會寬容一點，用無視和冷漠應(yīng)對或許是最好的回答。做到了這些，你的氣場將驟然增強。

（２）養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，在閱讀中充實內(nèi)心世界

閱讀能讓女人變得知性，讓女人變得性感。女人應(yīng)該像堅持用化妝品那樣，保持閱讀的習(xí)慣。古語說：“書中自有顏如玉。”讀書可以外修女人的氣質(zhì)，內(nèi)修女人的氣場，還可以讓女人的言行舉止變得更有淑女風(fēng)范。

臺灣作家蕭麗紅曾說過：“讀書就是與好人、好事、好物相遇?！弊x一本自己喜歡的書，就像一場精神的艷遇，因此，女人要有閱讀的習(xí)慣，無論多忙多累，每天翻閱一下書本，對充實內(nèi)心、修煉氣場都有非常大的幫助。

（３）積極與人交往，在人際交往中修煉氣場

人這種社會動物，除了有家人，還必須有社會交往。一個不重視人際交往的女人，工作和個人生活往往都會受到影響。美國總統(tǒng)羅斯福曾說過：“成功的公式中，最重要的一項因素是與人相處?！睆哪撤N意義上來講，積極與人交往，積累人氣是一個女人成功的重要途徑，也是一個女人感受生命的真善美的重要手段。因此，女人要有積極交友的心態(tài)，通過人際交往來修煉自己的內(nèi)心，提升自己的氣場。

６忍耐一時，成就一世：無論挫折和失敗都要堅強

生活是一座大熔爐，真正的金子是不怕火煉的。不管你是不是金子，只要忍受得了生活的磨煉，你將來就會成為出色的女人，或許到那一天，你會變成鉆石一般璀璨，成為無價之寶，被人珍藏和欣賞。

莎莉·拉菲爾是美國著名的電臺廣播員，她在長達三十年的職業(yè)生涯中，被辭退過八次，可是每次她都選擇堅強，選擇樂觀面對，堅定不移地為自己的目標而奮斗。

剛開始，美國大部分的電視臺認為女性廣播員無法吸引觀眾，因此，沒有一家電臺愿意雇傭莎莉·拉菲爾。她找了很久，好不容易在紐約的一家電臺謀得一份差事，卻在不久之后被辭退，單位領(lǐng)導(dǎo)說她的播音風(fēng)格跟不上時代。

莎莉·拉菲爾沒有因此灰心喪氣，她冷靜地總結(jié)了這次教訓(xùn)，然后去國家廣播電臺推銷自己。電臺領(lǐng)導(dǎo)勉強答應(yīng)了她，但是卻讓她主持政治節(jié)目。要知道，莎莉·拉菲爾對政治并不了解，因此，她猶豫了很久，最后鼓足勇氣，決定嘗試一下。

在主持中，她利用自己平易近人的風(fēng)格，大談即將到來的國慶節(jié)對她的意義，還請觀眾來電暢談內(nèi)心的感受。聽眾對此產(chǎn)生了興趣，響應(yīng)者不少，莎莉·拉菲爾因此一舉成名。

如今，莎莉·拉菲爾是美國著名的電視節(jié)目主持人，她兩次獲得重要的主持人獎項。當別人問她是怎么成功的時候，她說：“我被人辭退８次，本以為會被這些厄運嚇退，做不成我想做的事情。但結(jié)果恰恰相反，正是這些不幸鞭策著我勇往直前，直到現(xiàn)在?！?/p>

面對工作上的不如意，莎莉·拉菲爾沒有灰心喪氣，而是選擇了堅強和忍耐，最后她克服了挫折，走向了成功。她的成功經(jīng)歷告訴女人們，女人也應(yīng)該堅強，也應(yīng)該忍耐，也應(yīng)該全力以赴地追求自己的夢想。盡管在這個過程中，要經(jīng)歷挫折或失敗，但是沒關(guān)系，只要女人對自己有信心，不輕言放棄，堅持下去，總會取得成績。

女人要知道，雖然你身體柔弱，比不上男人的剛毅；雖然你愛流淚，比不上男人的堅強。但是你要記住，女人不是軟弱的代名詞，只要你有一顆堅強忍耐的心，你一樣可以成就大事。

法國作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，但對于弱者卻是一個萬丈深淵。只有辯證地看待逆境，才能正確地面對它，通過不懈的努力，最終取得成功?！痹诖煺酆褪∶媲埃绻氵x擇咬牙堅持，那么你就會離成功更進一步。

在堅持的過程中，女人不可缺少忍耐和堅強的品質(zhì)?！叭獭辈皇乔优车慕杩?，而是強者的胸襟。只有忍耐一時，才能積蓄力量，以備有朝一日成就大事。只有忍耐一時，才能有機會退思己過，完善自我，更好地前進。也只有忍耐一時，才能與人為善，化解僵局。

當然，女人在面對挫折或失敗的時候，除了選擇堅強和忍耐之外，還需要有切合實際的解決問題的辦法。只有這樣，堅持和忍耐才能換來最后的成功，堅持和忍耐才是有價值的。具體來說，可以采取以下幾個解決問題的策略：

第一，尋找原因，理清思路。

當遭遇挫折或失敗時，倘若是目標太高，一時無法實現(xiàn)，可以把目標分解，逐個實現(xiàn)目標。倘若是方法不對，可以思考其他的辦法，靈活地應(yīng)對?？傊壤潇o下來，找出遭遇挫折或失敗的原因，再對癥下藥，尋找解決問題的辦法。

第二，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。

遭遇挫折或失敗，女人難免會消極沮喪，自信心會有所減弱，這個時候，可以想辦法轉(zhuǎn)移情緒，釋放內(nèi)心壓抑的情緒，調(diào)節(jié)內(nèi)心的苦悶，從而使感情得到升華，重新積聚勇氣面對現(xiàn)實。

有個女人說：“我曾經(jīng)遇到了一個騙我的男子，他背著我和另一個女人在一起，我剛知道這件事時，簡直無法接受，內(nèi)心悲痛不已。我用了整整一個星期的時間來思考這件事，終于想通了。我不再恨他，不再和他吵鬧，因為我沒有做錯，我不欠他什么，我對得起自己的良心，是他沒有珍惜我，是他沒有福氣。所以，我很理智地選擇了放手。分手之后，我約上兩個好朋友，一起去外地旅游，散散心，旅游回來之后，我心情好多了?！?/p>

這個女人的做法是明智的，面對情感上的挫折和內(nèi)心的苦悶，她懂得冷靜思考，然后轉(zhuǎn)移注意力，升華內(nèi)心的情感。這樣做讓她變得更理智、更成熟，對追求幸福大為有益。

第三，學(xué)會幽默，自我解嘲。

“幽默”和“自嘲”有助于宣泄內(nèi)心的積郁、平衡苦悶心態(tài)，還是制造快樂的良方。當你遭遇挫折或失敗時，不妨像魯迅筆下的阿Ｑ那樣，換個角度來思考問題，自己安慰自己，比如，“吃虧是?！?、“破財消災(zāi)”、“有舍有得”等，這樣可以調(diào)節(jié)失衡的心理，消除苦悶，享受快樂。